氣溫降低，人體會本能地儲存更多脂肪來抵禦寒冷，脂肪的合成代謝速度也會比平時快2~4倍！美食、肥肉，勢不兩立。為了能更好地吃，就要動起來！今天就為大家介紹一些“窩家”就能「瘦」的小妙招，讓你這個冬天美食、身材兩者兼得！
【來源：光明網】
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冬天脂肪合成速度比平時快4倍！這些冬天最適合在家減肥的運動，一學就會
分類： 科學
時間： 2022-01-28
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