類風溼關節炎是一種比較嚴重的系統性疾病，通常以手指關節、腕關節、掌指關節這些部位多見，早期出現關節脹痛或僵硬，而晚期則會出現關節畸形和骨性強直、功能喪失，嚴重影響生活質量。
患者除了積極接受治療之外，在日常生活中也要多注意飲食，特別是在春節假期期間，在飲食方面更是要多加註意，合理控制飲食，以防加重症狀。
避免過敏食物
奶類、花生、巧克力等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，可能導致類風溼患者食物過敏，從而引起關節炎加重、復發或惡化，
因此，類風溼患者要避免食用過去曾明顯誘發或加重自己病情的食物，尤其是出現皮疹、面板過敏時要暫時忌食海鮮、辛辣等刺激性食物。
少吃高膽固醇類食物
食用肥肉、動物脂肪等高膽固醇類食物可以促使人體產生更多的酮體以及酸類、花生四烯酸等。
而這些人體內的代謝產物可以加重關節疼痛、腫脹，此外還可以導致骨骼脫鈣、骨質疏鬆，加重患者病情。
遠離菸酒糖茶
菸酒、咖啡和碳酸飲料等都容易加重炎症，使類風溼患者病情惡化。
而甜食易過敏，易加重關節滑膜炎症，導致關節腫脹、疼痛，加重病情。
多吃水果和蔬菜
水果蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質，這些物質都屬於抗氧化劑，能夠減少免疫系統對自由基的破壞，從而緩解類風溼的症狀.
因此類風溼關節炎患者可多吃些水果和蔬菜。
少吃剩飯剩菜
節日期間容易有些剩菜剩飯，但類風溼患者或多或少存在一些胃腸問題。
如果飯菜未經嚴格加熱或直接從冰箱內取出就吃，尤為危險，容易導致噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒等一系列症狀。
因此，要格外注意飲食衛生，葉類蔬菜、蛋類勿過夜，剩菜及打包食物食用前必須回鍋，充分加熱。
除了飲食之外
這些也要注意
防寒保暖
往年春節期間，氣溫都會有所回升，但今年春節，“冷空氣+雨水”，氣溫明顯下降，因此類風溼患者要做好關節保暖，適當進行熱敷以緩解關節疼痛僵硬。
若要外出、串門，注意室內外溫差，因為驟然接觸冷空氣，易導致血壓升高，誘發心梗、心絞痛等心腦血管疾病。
因此，室溫最好控制在18℃左右，出門前戴好口罩、帽子、圍巾。
外出注意安全
雨雪天氣，無論是走親訪友或者外出旅行，容易摔傷，而類風溼患者由於骨質疏鬆，更容易出現骨折、肢體疼痛等。
因此，外出要注意安全，一定謹記防滑防摔，出門儘量穿厚衣服、花紋深防滑能力強的鞋子，同時最後帶上護膝、護肘等護具，既能防滑，又能保暖關節。
需要注意的是，對於伴隨骨質疏鬆的患者來說，有些骨折是隱匿發生的，移動傢俱、提重物容易導致脊柱骨折，腰背痛發作，這些都要注意。
如出現肢體疼痛、畸形、腰背疼痛等其他外傷的症狀，要及時就醫。
適度娛樂
過年期間玩手機、打麻將、搶紅包、玩遊戲等各種娛樂專案，是過年必不可少的。
但是過度沉迷娛樂，影響三餐作息規律，長期同一姿勢還會加重關節負擔，疲勞過度易使疾病復發。
因此，大家在過年的時候一定要適度娛樂，同一姿勢不能超過2小時，喝喝水，活動一下。
保持運動
春節期間無論是防疫還是維持關節的正常活動，適當的運動都是有好處的。
患者居家時可以做些體操、有氧運動，多活動關節，保持關節的靈活性，增加肌肉強度，預防關節僵硬。
新春佳節，不管是家庭團聚、請客吃飯、還是休閒娛樂，都應該把健康放在第一位，注意多休息，不要太勞累。
