大家好，小林藥師為您帶來健康小知識。#健康過大年#
春節不打烊，站好服務崗。雖然今天是大年初一，小林的小知識分享依舊會如期上線。今天給大家帶來的是大家過年必吃的——年糕。
過年吃年糕，來年必高升。糯米粉加糖製成的年糕，軟軟糯糯，令人讚不絕口。大家也都知道，糯米比較難消化，所以消化功能減退的朋友們要少吃一些，老年人和小孩子的消化功能相對也沒有那麼強，所以吃年糕要適可而止。但是，你知道嗎？除了以上人群，這兩類人群也是不建議吃年糕的。
一是高血壓患者。
患有高血壓的朋友，一定要控制自己的飲食，年糕雖然可口，但是因為它是由糯米制作而成的，糯米粘稠性大，不易消化，容易造成血液粘稠。對於高血壓患者朋友來說，不適合吃太多年糕。
二是糖尿病患者。
年糕一般是由糯米粉和糖製作而成的，不管是紅糖還是白糖，都有升高體內血糖的風險。對於含糖量高的食物，糖尿病患者都要學會說“不”。
另外，過年難免會喝點小酒，都說小酌怡情，那喝酒也是要適量。還要提醒一點，喝酒不要配年糕，不利於胃腸道健康。
最後，祝福大家在新的一年裡️
體迴圈肺迴圈，環環暢通；
兩心房兩心室，心心向榮。
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