每個人對辣的承受程度是不一樣的，有的人由於承受力差，如果吃辣的過量，就容易造成胃疼，下面就講述一下吃辣以後能讓胃疼緩解的方法：
1、喝牛奶來緩解疼痛，最好是慢慢的喝，很快就能起到緩解疼痛的效果。身邊沒有牛奶也可以喝糖水、鹽水等，把少量的糖或者鹽放入溫水裡再喝，但是牛奶的效果是最好的，可以對胃粘膜起到保護的作用。
2、採用按摩法來緩解疼痛，如果胃疼的厲害，可以用手按摩胃部，從而促進食物在體內蠕動，加快消化的過程。
3、藥物治療法來緩解疼痛，如果上述方法沒有明顯效果的話，可以吃點保護胃黏膜的藥物，比如硫糖鋁，也可以口服奧美拉唑等。
4、如果仍然不能緩解胃痛，需要考慮有其他潛在的疾病，最好到正規的醫院在醫生指導下進一步檢查和治療。
飲食上最好是吃溫熱、易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，如果想吃辣的也要適可而止。
