每逢佳節胖三斤?記住這些,補了不怕胖!
“今冬進補,明春打虎”。冬天氣溫低,人體機能降低,新陳代謝減慢,按照傳統中醫學的理論需要適時進補。但是春節期間放飛自我,很容易“補過頭”。如何科學進補?記住這些,教您有補不發胖。(崔雯雯、孫馥涵)
【來源:新華網】
每逢佳節胖三斤?記住這些,補了不怕胖!
“今冬進補,明春打虎”。冬天氣溫低,人體機能降低,新陳代謝減慢,按照傳統中醫學的理論需要適時進補。但是春節期間放飛自我,很容易“補過頭”。如何科學進補?記住這些,教您有補不發胖。(崔雯雯、孫馥涵)
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