生活沒有彩排,美食不要美顏。大家好!今天給大家用白菜做道美食。白菜又名黃芽菜、大白菜、結球白菜、包心白菜。俗話說,吃百菜不如吃白菜。白菜中含有多種營養元素,富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。具有美膚養顏、生津養胃、消脂減肥等功效。白菜的營養成分很豐富,今天給大家分享白菜炒粉條的做法,讓你吃了就愛上!
【白菜炒粉條】
【基本食材】白菜、蔥、幹辣椒、粉條
【基本步驟】
1.拿出一顆大白菜,去掉表皮多餘的菜葉。將白菜的根部切掉,然後將白菜從中間。切成兩瓣。再拿出家傳的擀麵杖,用擀麵杖敲打切成兩瓣的白菜。依次敲打,用白菜均勻受力。這樣才燒製的時候白菜會更加入味。
2. 然後將敲打好的白菜切開,將白菜梆和白菜葉分開。準備好一盆清水,將白菜葉掰成小片,放入水中清洗乾淨。清洗乾淨後,將白菜放在案板上。然後將白菜切成長短均勻的條,放入一隻乾淨的大碗中。
3. 在放入白菜的碗中加入食鹽,抓拌均勻,讓每一片白菜條都沾到我們放入的食用鹽,醃製10分鐘。這個過程是必不可少的,一是為了醃掉白菜多餘的水份。二是為了使白菜更加入味,等會炒起來更加的可口。
4. 在醃製白菜的過程中,將事先準備好的小蔥切成長短均勻的蔥段,放入盤中。再拿出乾紅辣椒,用剪刀將其剪成長短均勻的絲,一起放入盤中。這個時候看下醃好的白菜條,非常的有韌性不像剛切好的白菜條那麼脆了。
5. 起鍋燒水,鍋中加入清水,把水燒熱後放入粉條進去煮熟,煮粉條的過程中要用筷子不停的鍋中攪拌,避免粉條會粘連在一起。粉條煮熟以後撈出來,過一遍涼水。這樣的話等會煮熟的粉條不會全部粘在一起。放在碗中備用。
6. 起鍋燒油,油溫燒至七成熱,放入事先切好的小蔥,幹辣椒,豆瓣醬,將其炒出香味,炒出紅油。將白菜條倒入鍋中,翻炒一分鐘,讓白菜充分吸收到小蔥、幹辣椒、豆瓣醬的香味。翻炒一分鐘後,該調味了,放少許食鹽調味。接著放入白糖、雞精、生抽調味。
7. 放入調料以後均勻攪拌,最後把之前準備好粉條倒入鍋中,均勻翻炒3分鐘,再倒點老抽進去,進行調味調色,翻炒均勻,即可出鍋裝盤。一盤美味的白菜粉條就做好了,吃起來香辣入味,開胃下飯,喜歡的趕緊試試吧!
【愛心小貼士】
1.切成絲的白菜要加入少量的食鹽醃製十分鐘,可以更加入味;
2.煮好的粉條要過一遍涼水,防止粉條粘連在一起。
今天的美食就分享到這裡了,每天為大家分享一道家常美食,感謝大家的觀看,喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦!明天再見,謝謝!