謝謝粉絲們對小編文章的喜愛與支援，粉絲留言稱：“小編，為什麼我退到中臺我的拉球沒有質量了呢，我也收前臂了啊”？今天小編就跟大家分享業餘乒乓球愛好者最渴求的知識點，攻球與拉球的發力問題！
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其實啊“攻球”與“拉衝”在動作上看著很類似，但是探討其內在，區別還是不小的，業餘球友經常發現自己的球就是沒力量，就連專業練過的小孩子都比自己強......所以東北乒乓俠要讓大家把這兩種技術徹底區分開：
乒乓球裡的“攻球”到底是什麼？
乒乓球裡的“攻球”技術是基本功的一種，打多於摩擦，要站位近臺，特點以快為主，捎帶摩擦，主要是借力和頂住來球的力，也可以自己主動多發力，擊球點要早！
正手攻球其實一樣需要蹬地（交換重心）——轉腰帶動手臂——大臂基本不動，小臂直迎來球初期——小臂向前上揮出（向前撞擊大於向上）——順勢收小臂！切記不要認為基本功是在特意練習收小臂，而是練習“借力”和“發力”，使勁收小臂肯定安全係數高，但是你失去了練習擊打的意義，專業選手只要一發力，擊球聲音洪亮，“透板”的感覺都是從一點一滴做起的！
所以粉絲們，不要問我需不需要特意收前臂了，如圖，順勢收就好，主要體會撞擊，初期借力擊打球的感覺，讓球多多吃進你的海綿裡為核心！開始不要急躁的去發力，而是要體會從腳開始一步一步力的傳導，協調性要體會好，慢慢做！（教成人直接說乾貨比較好，你們肯定能理解）
乒乓球裡的“拉衝”又是什麼概念？
乒乓球裡的“拉衝”技術，也就是大家知道的弧圈球技術，現在乒乓球技術已經進化到了打磨結合的階段，多少摩擦，多少撞擊基本都是運動員自己分析後決定；區別於攻球的是，“拉衝”更需要球迷們體會包裹住乒乓球，突然抓住，摩擦扔出去的感覺；比如大家徒手去撿起掉落在地上的乒乓球，是不是突然的用手加速掃一下，把球撈起來，道理是一樣的！
需要注意的是：“拉衝”對於業餘球迷來說一定要到中遠臺使用，或者是準備得特別充分的側身爆衝；因為拉衝動作大，發力足，業餘球迷近臺爆衝如果沒有充足的準備時間，動作可能都做不完！
那麼“攻球”與“拉衝”區別在哪？
1，擊球點不同，攻球的擊球點靠前，而拉球的擊球點一般選擇高點和下降初期，甚至下降後期！攻球靠用力頂力，打的就是個快，比如快攻打法，甚至正膠打法，誰能打球的下降期呢！
拉球靠摩擦和弧線，暴力一點地選擇高點起，穩一點的選擇下降初期，擊球的點儘量選擇在體側稍稍靠前的位置，千萬不要選擇體前，提前你轉腰的力就都白費了；高點起是球相對最有力量最賺的時候，這個時候反拉的質量非常高（原理是膠皮產生的力與反作用力），下降初期是力還有，旋轉也有，但是已經開始衰減了，所以這個點是最有把握的！
有的球迷問，拉衝為什麼不能在初期呢？
第一，初期有的球剛剛出臺，也可以理解成初期很多球位置給的不舒服，離檯面太近動作也不好甩開；
第二，球剛剛彈起，力量太大，摩擦不住，主要是球剛剛彈起，旋轉還沒有起來，用這麼大的動作，拉出沒有質量的弧圈球根本沒有任何意義，而且因為初期的球力量大，摩擦慢一點就會失誤！
2，動作的不同，攻球的動作相對簡單，大臂基本不動，主要是借力擊打，而且重心不用下降特別多，引拍也只需要體側就可以了！
而拉衝則不同，重心要下去，重心必須要下去，退到中遠臺，收臂要開啟，千萬不能夾著，引拍不至於到屁股處，但也是要在體後下方；轉腰一定要用上力，帶動大臂隨著轉腰往前走，這裡是重點，這個環節一定要加速往前迎，透過大臂，提手腕，要把球包住，摩擦住，不要早早的去收小臂，（過早的收小臂就好像，小臂在體側敬禮一樣），球沒有任何質量，轉腰到體前的時候收小臂，把球甩出去！
打寶林球見過嗎？大家體會一樣，原理是一樣的！
3，板型也不同，攻球很簡單，板型45°秒殺一切對攻；而在高點期拉球板型要接近平行，下降期拉球板型要60°左右，沒有絕對的標準，視球的旋轉，高低，落點及時調整自己的板型，核心思想還是摩擦！
如果讓自己的“攻球”和“拉衝”更有力量？
拉球是否有質量，攻球是關鍵，咱們先說攻球；很多球迷說我的攻球沒有質量，打不出人家“啪啪”的力道！
首先，攻球雖然全身微微的在動，可是蹬地——轉腰——帶動小臂迎前，（力量是逐漸傳遞，不是一力到底）這些步驟可一樣不能少啊，打不出力量的原因是：
1，隨著腰走了，腰起到的是帶動，而小臂接受到了力的傳遞，一定要加速前頂，而且要對準球的力去擊打，不能隨著腰勻速的走！
2，過早的手小臂，過早的收小臂確實看不出什麼大毛病，打到後期缺的就是力量，就沒打透過膠皮，早早的進行打磨結合練習造成的！
其次，“拉球”沒質量的原因：
1，其實因素簡直太多了，攻球的基本功好不好，因為透過全身力量傳遞有一個加速瞬間迎球是否做到！
2，重心是不是夠低！
3，全身的力量是否都用上了，尤其是腰的力量，為什麼張繼科腰特別不好，因為他暴力，腰用得過狠了！
4，打磨結合的時候，是否把球含住了，摩擦住了；小編可以跟大家打個賭，回去你們試試，提前收臂的拉球，你拉到對面的點很淺，而你包住了的拉球，弧線好，而且落在對面球檯的點很深，又轉又頂！
親們，因為我是做圖文的，我一時肯定想不全，但是我肯定是把我想的最重要的點都跟大家分享了，我個人覺得這幾點真的很重要，希望對粉絲們有幫助！感謝大家這些天的支援，雖然技術文章很麻煩，但是有大家的支援，我會堅持下去的！
大家可以補充，或者提問都可以！
