不知不覺中，我停止系統訓練已過去半年時間。
突然有一天，我起床照鏡子時發現，我曾經引以為榮的小腹肌被脂肪所取代，我頓時意識到：如果再不開始運動，我就會變成大胖子，而這並不是我想要的。
可我懶惰已久，就是下不了運動的決心。
於是我就想：如果世界在今天被外星人入侵了，外星人的科技雖然沒有地球發達，但是它們每一隻都強壯無比，而且只有肉搏戰才能對其造成傷害，我如果不變強壯就會被它們殺死，而變強壯的方法之一就是運動。
所以我得出結論：不運動就會死。於是，我就開始瘋狂運動：俯臥撐，仰臥起坐，跑步，高抬腿，拳擊練習等，相互交替著做。
我知道短時間內高強度運動對身材並不會有顯著的提升，但這一頓騷操作下來也幫助我立下了運動的決心，立志以後要6點起來跑步，一週3次，每天跳繩300個，且每週打兩次2小時的羽毛球。
這件事讓我明白了當我沒有下定決心做一件事時，我可以先做一個假設，比如我不怎麼樣就會怎麼樣，或是我怎麼樣做了就可以得到什麼了之類的。
這樣不光可以讓我下定決心做一件事還可以讓我的生活更美好。
