太極拳論中有“陰陽之母”的說法，無極生出太極，太極已經陰陽二分了，卻依然能成為其它陰陽的老母？不是太極的輩分大，而是太極之陰陽是真正的完美的和合。
無極是怎麼生出太極的？一個字——分。正如生孩子為分娩一樣，看看中國的文字，養字就是羊貝貝從羊媽媽分開的胯下誕生的圖畫。生命也是受精後細胞分了再分而形成的。
我的師父劉積順先生說武式太極拳有三個層次——分得開、分得清、分得靈。一個分字是一輩子的功課。
劉老師所傳承的這個說法符合大道，他說出了太極拳從本質上自始至終不變的道理，表面再變，唯道永恆。如果第一天與最後一天練的核心是不一樣的，那就不可能是道。
太極拳分些什麼呢？你有什麼就分什麼。骨、肉、皮、意、氣、心、神，這些東西原先在感知上都混在一起而不得知的，經鍛鍊可以逐漸分得清楚。當上下左右前後也能分清，於是中定顯山露水。
越分越明白，越分越清晰，越分越統一，越分越入微。
年輕的時候學過用意引導走氣路的功，相比現在，以前的方法有些牽強。練武式太極拳只要功架對路，氣氛會自然發生，不需要依靠臆想，這種自然發生就是破混生陰陽。以前是意氣不分，常把意誤作氣，練武郝式太極拳可以在身體裡面把意與氣的存在和作用分得清清楚楚。
關注點贊評論收藏分享
練功有各種混為一談。把意境誤作氣境，易生妄想；把意誤作心，易生妄想；把氣境誤作心境，易迷失。分清即瞭解，明白各自的作用，在分清的前提下讓它們協同合作，就不是混，而是合。
分，是自省的修煉，是一條近道之路。想那盤古開天也不過是分的功夫，陰陽分，世界現。
練太極拳，從分開始。
注：封面為作者原創作品
