不少人喜歡躺著刷手機,有人一刷就是好幾個小時。其實躺著拿手機,雙側肘關節彎曲角度大,尺神經長時間被牽拉,手臂或手掌容易出現疼痛畸形,嚴重的還會讓手變雞爪樣。長時間一個姿勢刷手機,每小時應讓上肢完全放鬆一會。看↓
(來源:央視新聞)
【編輯:餘麗娜】
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不少人喜歡躺著刷手機,有人一刷就是好幾個小時。其實躺著拿手機,雙側肘關節彎曲角度大,尺神經長時間被牽拉,手臂或手掌容易出現疼痛畸形,嚴重的還會讓手變雞爪樣。長時間一個姿勢刷手機,每小時應讓上肢完全放鬆一會。看↓
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