半年多的時間減肥三十斤，只要堅持就一定會有收穫的
sponsored links
減肥成功嘍
分類： 健身
時間： 2021-09-19
相關文章
終於不用靠PS！1米57何潔把健美褲穿出小鳥腿，減肥成功容光煥發
說起褲裝,就不得不提健美褲,這幾年女性褲裝就屬健美褲鬧得最歡,上身率出奇的高,礙於材質還有款式的特殊性,健美褲有著很好的修飾身材的特效,但是時尚效果好,駕馭難度也很高,尤其是對於駕馭者的身材很挑剔,不 ...
若想減肥成功，不妨提高基礎代謝，6個方法不妨牢記
導語:基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要. 就好比:人的身體是一臺機器,機器的工作需要燃料,而我們平時吃的食物就是燃料,在燃料使用完之後就會流出一些廢物,而這些廢物需要人體的新陳代 ...
明星減肥成功說：“想要擁有美好身姿，沒有堅強的毅力還真不行”
明星減肥各有各的招,自己減肥成功後,樂意在交流平臺與大家分享減肥方法和成功秘訣的明星,看看都有哪位? 看下各明星減肥前後的變化
為什麼減肥成功後，體重會反彈？
今天,我和大家講講減肥成功後,為什麼會出現報復性的體重反彈?我不知道大家有沒有這樣類似的經歷:當你通過幾個月鍛鍊和控制飲食減到了自己理想的體重後,你非常開心,決定犒勞犒勞自己,給自己準備一份大餐,明天 ...
胖子都是潛力股，肥宅變女神，盤點5個減肥成功的動漫角色
胖子都是潛力股這個梗幾乎已經是人人皆知了. 在很多三次元的影視創作中不乏一些胖子減肥,華麗逆襲的影視劇,讓無數觀眾一飽眼福. 而二次元中同樣也有很多類似的設定出現. 肥宅變女神,胖子即便是身處二次元也 ...
看來科學減肥成功後只要不暴飲暴食都不會反彈
從9月中旬開始就沒有真正減肥了,可樂咖啡也喝,就是晚餐還是吃少一點,主食還是粗糧,偶爾出去大餐,半個月左右體重還是保持在97左右,科學飲食減肥成功後,只要不暴飲暴食,體重都不會反彈的.我在想著重新開始 ...
於正減肥成功，瘦身後堪比“整容”，坦言中年“去油”三大方法
導語:"每個人都可以藉由不斷嘗試努力而自體發光" 你是什麼時間下定決心減肥的?可能是從別人稱呼"胖子"開始,也可能是衣櫥中那些好看衣服永遠沒有合適的尺碼,亦或者 ...
管住嘴 邁開腿 減肥成功
核心提示:減肥對於很多人很難,因為根本沒有做到兩件事,管住嘴邁開腿. 健康的瘦身減肥,一共就兩個步驟,學會了你就能瘦,要不要帶上你的強大意志力,在冬天向肥肉宣戰? 管住嘴 1.減少熱量攝入 將每天的熱 ...
減肥成功又復胖的自述
有用,但是要在管住嘴巴的前提下才有用. 2個月瘦20斤是絕對沒有問題的,即時你在沒有運動的情況下靠管住嘴巴也能瘦的. 我減肥買過那種代餐,桂格的即食燕麥就很便宜,但是這個沒有味道,如果不搭配牛奶來沖泡 ...
減肥成功與否，與這幾點息息相關
「你是被重視的」 這裡來談談減重這個許多人關心的話題,你的身邊或許也有人出現體重過重的現象. 在自然的情況下,每個人其實都有個"理想的自己",也都有理想的體重,那一個人什麼時候會需 ...
新職業“寵物營養師”：她幫3000多隻胖狗減肥成功
寵物營養師梅婕從業8年,接觸過3千多隻寵物狗,幫它們減肥.她發現,生活中有一半狗狗處於肥胖狀態.受畸形審美影響,很多人認為寵物胖胖的才可愛,但這樣的寵物很可能患上心肌肥大.糖尿病等疾病,還可能影響壽命 ...
大衣哥女兒減肥成功開始徵婚
網傳大衣哥朱之文開始給女兒朱雪梅徵婚,並且直言:只要有相中雪梅的男孩,自己拿出來500萬和市區一棟樓當作嫁妝,雪梅由於不愛運動還貪嘴,體重曾經達到239公斤,經過努力減肥現在體重降到111公斤.不知道 ...
爭取減肥成功
目前體重212斤,從今天開始準備減肥
斯諾克北愛賽艾倫147 特魯姆普奧沙利文橫掃 希金斯減肥成功
經過了近一個月的無聲無息之後,斯諾克賽事重新開啟.在今天凌晨結束的斯諾克北愛爾蘭公開賽上,本土作戰的馬克-艾倫轟出了職業生涯第二杆147分. 本次比賽多位名將的資格賽也放到了正賽期間進行,前大師賽冠軍 ...
自創減肥餐從113斤成功減到98斤，只用了不到3個月的時間
不用節食捱餓,不用吃藥打針,自創減肥營養餐,三餐科學合理搭配,不到3個月成功減掉15斤. 首先申明:我不是減肥博主,也不靠寫頭條為生,更沒有產品推銷,純屬興趣分享.[此減肥方法我本人屢試不爽.但不一定 ...
他是香奈兒藝術總監，為減肥暴瘦42公斤，數十億遺產留給了一隻貓
2000年,香奈兒品牌的藝術總監,67歲的卡爾·拉格斐,為了能穿下DiorHomme設計的具有吸血鬼風格的西裝而決定減肥. 為了減肥,這個重度巧克力控,竟然用"聞"來代替吃.實在忍 ...
33歲的“雞腿呆”阿黛爾，現已成功瘦身90斤，果然自律從不騙人
有句話說得好,能夠成為自己人生的積極掌控者是生活最重要的目標和動力,人生可以活出許多種姿態,但最漂亮的一種姿態肯定是逆襲.黑馬的出現之所以讓人振奮,是因為他們在平淡的日常生活裡,活出了許多人做不到的精 ...
管不住嘴總想吃東西，4個不胖不餓的食物，有效控制食慾輕鬆減肥
大家好,我是悠米愛健身. 你是不是每天都在忙著減肥,卻無法抗拒美食,在吃與不吃之間反覆糾結? 你時常會告訴自己:我只吃一點點,保證不會多吃.吃了一口,發覺味道好極了.跟著又說:反正都已經吃了,乾脆就再 ...
