來源：長江日報
訓練中的程禹嫣。
長江日報記者史偉 攝
（上接第一版）
■ 一個動作練了兩個月
隨著芭蕾和滑冰水平的不斷提高，程禹嫣內心萌生了一個想法，希望能將兩者結合，“這是我的夢想，一邊滑冰，一邊跳芭蕾，多美啊”。
這樣，她萌生了學習花樣滑冰的想法。2021年3月，程禹嫣開始利用週末的時間在冰龍冰上運動中心學習花樣滑冰，每次上午七點多就要開始練習，龍瓏帶著女兒特意在冰場附近租房居住，但訓練一開始並不順利。
第一次練習，程禹嫣看到的一幕在很長時間裡變成了她的“心魔”——學員們在冰面上不斷摔倒，“當時唯一的感覺就是恐懼，不敢上冰”。
此前沒有經過專業訓練，她需要從最基本的動作開始糾正，一個簡單的蹬冰動作，她足足練習了兩個月。
訓練初期，程禹嫣經常摔倒，身上經常摔得青一塊紫一塊。第一次訓練完成後，她累得在訓練場哭了半個小時。
■ 苦練3個月後跟上了節奏
一週3次的訓練課，龍瓏只要有時間，就一定會在場外為女兒鼓勁加油，課後跟女兒交流減壓。母女倆最後達成了一個約定，先完成三級自由滑和三級步伐訓練這個小目標，再決定後續是否繼續練習。
因為心理壓力大，上冰訓練時動作就會變形，往往陸地上可以連續完成10次的動作，在冰上可能一次都難完成。為了解決這個問題，程禹嫣堅持在陸地上反覆練習，直到每個動作都變成身體本能，再上冰練習。
苦練3個月後，程禹嫣逐漸跟上了訓練節奏。6個月後，她終於成功完成難度較大的一週半跳躍動作，這一幕震驚了傅冬和其他學員。
“孩子起步晚，先天條件也沒有優勢，能取得較快進步，跟她的努力付出分不開。”龍瓏說。
2021年9月，程禹嫣參加了武漢市第十一屆運動會花樣滑冰比賽少年乙組女子單人滑比賽，獲得第八名；2021年11月，程禹嫣在2021湖北省青少年花樣滑冰錦標賽中獲得“體育道德風尚獎”運動員。
■ 看比賽向高水平運動員學習
聊起冬奧會，剛下訓練場的程禹嫣雙眼瞬間就有光。
平時休息時間，程禹嫣就會和媽媽一起看世界優秀花樣滑冰運動員的比賽影片，陳虹伊、羽生結弦、俄羅斯三娃、王詩玥、劉鑫宇等知名運動員都是她的偶像，也是她的“老師”。每次看影片，她都會關注對方的技術動作發揮、冰上舞蹈動作編排等技術要領，不斷提升自己的水平。
這次冬奧會在北京舉辦，因購票未果讓她有點遺憾，“這是個非常好的機會，可以近距離向高水平運動員學習。”在她心目中，中國運動員在花樣滑冰專案上也具備奪金實力。
教練傅冬告訴記者，程禹嫣在花樣滑冰專案上的天分很高，常年訓練芭蕾也奠定了很好的基礎，如果能增加訓練時間，未來在這條道路上會走得更遠。
“程禹嫣只是眾多熱愛花樣滑冰的芭蕾女孩的代表。”冰龍冰上運動中心運營負責人葉雅婷告訴記者，中心開業於2019年，每年都有不少像程禹嫣這樣的芭蕾女孩學習花樣滑冰，2021年就有50多名學員。
“芭蕾和花樣滑冰我都很喜歡。”對於未來的運動規劃，訓練結束後的程禹嫣歪著腦袋認真想了一會兒，然後告訴記者，“未來我想兩個都選。”
