來源：中國婦女報
我特別喜歡在陌生的城市跑步，懷著一種探索的好奇心，用腳步去丈量那些或繁華、或古樸、或清幽、或簡陋的大街小巷，總能邂逅未知的風景和驚喜。跑步，除了讓我遇見那些美好的人、事、物，還讓我看到了城市的不同面孔，領略到城市各異的風景，觸控到城市不同的脈動。我還會繼續帶著跑鞋出發，獨自一人，奔跑在陌生的城市，滿心歡喜地去迎接未知的豐盛與美好！
母德勤
這些年，我一直堅持每週跑步3-4次的頻率，無論出差旅行抑或探親訪友，跑鞋已成為行李箱裡的必備品，跑步更是成為了我的生活習慣。我還特別喜歡在陌生的城市跑步，懷著一種探索的好奇心，用腳步去丈量那些或繁華、或古樸、或清幽、或簡陋的大街小巷，總能邂逅未知的風景和驚喜。
出差福州，特意向酒店前臺打聽附近有否適合跑步的公園，答曰：最近的是金雞山。
第二天清晨5:30，天剛露出魚肚白，我穿上跑鞋從酒店出發。街道空寂，空氣清冽，地面乾淨，我腳步輕快地往山的方向前進。跑了約1公里，蒼翠的金雞山連綿起伏，宛若虯龍橫亙在眼前，我不知公園大門開在何處。於是在十字路口停住腳步想找人問路，左顧右盼連個人影都沒有。
這時，一個穿運動服的身影遠遠出現在街對面，看那空頂帽、速乾衣、跑鞋的裝備，表明這位大姐也是跑友。我當機立斷跟上去，不出所料順利來到了金雞山公園南大門。此刻我心生感慨：有時根本不用擔心前方的路，只管堅定地往前走，在每一個茫然不知的十字路口，上天總會安排人給你指路。跑步如此，人生亦然。
去鄭州，我特意繞道造訪嵩山。年少時，看電影《少林寺》，就在心裡種草了嵩山和少林寺。沒想到多年後，嵩山是用跑步的方式開啟的。
清晨6:00，晨光熹微，我跑過山門，終於見到掩映在古松林裡被譽為“天下第一名剎”的少林寺。此時的少林寺寺門緊閉，在古松林裡默然靜守，遠沒有想象中的雄偉、氣派和熱鬧，反而有一種超然世外、不以物喜不以己悲的自在。我在微弱的晨光裡遠遠凝望、膜拜，然後帶著馴服的心繼續上路。
此番路過少林寺，比起年少時心心念唸的少林功夫，我更想親近的是達摩祖師“面壁靜坐，專注一境”的禪宗文化。體會到跑步亦是一種修行，每每專注於“一呼一吸”間，心安。
出差莆田，照例6:00早起跑步。沒有目的地，選擇在這座陌生城市裡隨意跑。在每一個十字路口或轉角處，憑感覺隨機選擇一條路繼續前行。
跑過萬達廣場，正準備跑過一座橋時，眼角瞥見一條彩色水泥鋪就的路，沿著一條小河蜿蜒而去。心喜，雙腳立即就改道踏上這條不知通往何方的路。身旁河水澄澈，腳下路面平整，頭頂荔枝樹蔭濃，甚是愜意。跑著跑著，小路將我帶到一座古寺前，原來不經意間我與千年古剎——南山廣化寺來了個不期而遇。
廣化寺創建於南朝陳永定二年（558年），坐落於莆田市城南三公里處的鳳凰山麓（南山）。停下腳步，站在簡樸莊嚴的大門前，我趕緊擦汗整衣，收攝心身，懷著虔誠的心登上臺階，慢慢進入寺內。
寺內簷楹相摩，軒宇層出，綠樹成蔭，好一清淨之地。大殿前空地上，十幾個身著灰袍的年輕僧侶，正每人一把掃帚專注地打掃落葉。廣化寺設有佛學院，這群“掃地僧”為這座古寺增添了幾分生機和禪意。我不忍擾了這份清幽，趕緊找個乾淨石凳，雙盤安坐，雙手結印，閉眼平視，調息內觀。耳畔有佛音繚繞，臉上有涼風輕拂，內心安靜祥和，跑步的燥熱、生活的瑣事都一掃而空。
從2014年至今，我已堅持跑步7年多，累計跑量超過數萬公里了。跑步，除了讓我遇見那些美好的人、事、物，還讓我看到了城市的不同面孔——
在城市同質化嚴重的今天往往千城一面，在清晨跑步的過程中，我遇見了各色行道樹，讓每個城市都有了繽紛個性——比如：廈門花開兩季的鳳凰木，廣州燦若錦緞的木棉花，昆明美到憂傷的藍花楹，西安先開花後長葉的廣玉蘭，石家莊花朵大如碗口的樹月季……
在用腳步丈量陌生城市時，我也領略到城市各異的風景，觸控到城市不同的脈動——比如：北京雁棲湖晶瑩的雪，杭州西湖空濛的煙雨，香港次第漸亮的霓虹，三亞光芒萬丈的椰林落日，上海現代都市背後石庫門的煙火氣……
跑步帶給我的，比我想要的多得多。我還會繼續帶著跑鞋出發，獨自一人，奔跑在陌生的城市，滿心歡喜地去迎接未知的豐盛與美好！
