做廣播體操吧

#每逢佳節瘦三斤##每逢佳節瘦三斤#偶然看了一個影片，是說懷念六七十年代的廣播體操，一下子勾起了我上學時的回憶，每次在做課間操的時候，總是認認真真的做著每一個動作拉展伸展，然後踢腿扭腰，每個動作都盡力做到盡善盡美，那時都沒覺得累呀什麼的，做幾遍都無所謂，當時說的時候我就起來跟著這個影片做，沒想到胳膊也伸不直，腿也抬不起，胳膊竟然舉不到頭頂了啊，才想起來，自己已經多久沒有鍛鍊了，老胳膊老腿兒了，真是太硬了，從來沒想到這麼簡單的動作做下來，竟然累出一身汗，讓女兒和她爸笑了好久，所以這幾天一直在鍛鍊，踢腿抬胳膊，沒幾下就酸困的不行，直到昨天才感到不那麼困了，以前真是太懶了，就愛躺那看手機，頸椎也躺壞了，腰也疼，現在做廣播體操後，覺得這個效果還蠻好的，也不知道是心裡作用，還是就是瘦了，感覺這個肚子上的肉好像沒那麼多了，再接再厲一定堅持一做下去！