第1009天，喝酒停站，蹲牆功5組，每組26次。
昨天是跟同事年底吃飯，今天是跟多年的朋友吃飯，昨晚喝的酒到今天中午還沒醒過來，真是太折騰了！
今天做到了站樁紀律，下午抽空認真做了五組蹲牆功，做的過程中開始出現腰胯用力的感覺，整個身體就像被拎起來一樣。
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人到中年，開始養生，開貼記錄站樁歷程（第1009天）
分類： 數碼
時間： 2022-02-06
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