過年期間我們都會準備大量好吃的，但有些食物不是以孩子們多吃。
1.蛋糕
蛋糕類
蛋糕是高熱量高脂肪的食物，孩子如果吃多會導致積食，長期吃會導致肥胖。
2.油炸食品
油炸食品
油炸食品熱量很高，孩子長期吃也會引起肥胖。
3.泡泡糖
泡泡糖
泡泡糖其中塑化劑含有微毒，其代謝苯酚對人體有害。
4.罐頭
罐頭
罐頭食品多數採用焊錫封口，焊條中的鉛含量很高，孩子長期服用可能會引起鉛中毒。另外大人也要注意，罐頭含鈉量也高，吃多會導致血壓升高。
5.巧克力
巧克力
巧克力吃多會使中樞神經處於興奮狀態，產生焦慮不安心跳加快等，還會影響食慾
今天分享就到這了，我是北京中醫藥大學東直門醫院兒科醫生擅長治療小兒腺樣體肥大、過敏性鼻炎、個子矮小、便秘腹瀉等常見疾病。我會會經常在頭條分享養兒、育兒真實案例。大家如果有相關兒科問題可以在評論區留言。
