一、蛋花麥片粥
（一）原料
麥片30克、雞蛋一個。
（二）做法
1、將雞蛋打入碗中，打散攪勻。
2、把麥片用水浸泡，泡軟後倒入鍋中，小火煮沸，約5分鐘。
3、再往鍋中打入雞蛋，煮熟即可。
（三）營養提示
含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素E、鉀、鐵、鋅等營養物質，促進寶寶成長髮育，有助於預防夜盲症、口角炎、貧血。
二、香菇雞茸蔬菜粥
（一）原料
雞胸一塊、幹香菇4朵、胡蘿蔔1根、芹菜1根、大米50克、鹽1克、姜適量。
（二）做法
1、將大米洗淨後，用清水浸泡備用。
2、將雞胸切片，再切成碎，放入少許鹽醃製。
3、幹香菇提前2小時用溫水浸泡，將浸泡好的香菇取出，洗淨壓出水分，切成小碎丁。
4、胡蘿蔔去皮切成碎末，芹菜去葉留梗，切成碎末，姜去皮切成細絲。
5、鍋中倒入清水，大火煮開後，倒入大米攪拌幾下後，改成中小火，煮30分鐘。
6、待米開花後，粥變得粘稠後，放入雞肉末、香菇碎、胡蘿蔔碎、薑絲，攪拌均勻，改大火繼續煮10分鐘，在煮的時候，要不停用勺子攪拌。
7、最後，放入芹菜末即可。
（三）營養提示
香菇含有多種維生素，尤其是維生素D，礦物質，對促進寶寶身體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。
注：適合一歲以上的寶寶。
