通貨緊縮
貨幣供應量小於流通量，貨幣的實際需求導致貨幣升值。
錢越來越值錢，物價下跌，應該是好事？
舉個栗子吧，通貨緊縮以後，汽車會宣佈接下來進行降價促銷；消費者會等著汽車降價再買，延遲消費（上篇說過消費是GDP最主要組成部分，沒有消費，肯定沒有GDP啊）；汽車銷售業績不好，只能再進行降價；消費者預判接下來還會有更便宜的價格，繼續選擇延遲消費；汽車商過段時間只好再度降價，這樣就形成了通貨緊縮的惡性迴圈。
當過低的價格出現，廠商覆蓋不了成本的時候，就會面臨虧損問題，最後削減員工薪資、裁員，造成經濟下滑。
上一篇也說到日本房地產泡沫，也是因為經濟緊縮。錢越來越值錢，貸款相當於越來越多，好多人開始還不上銀行錢，經濟崩盤在所難免。
日本1990年後金融泡沫破滅，物價開始進入下滑通道，此後20年日本的物價始終擺脫不了通貨緊縮，GDP更陷入停滯，讓日本經濟陷入“失落的二十年”。
通貨膨脹
因為貨幣供給大於貨幣的實際需求，而實際購買力大於產出供給，從而導致貨幣貶值。
其實本質就是流通的錢太多了，導致錢越來越不值錢。
舉個栗子，抖音上有個影片，舅舅過年給外甥一張上億的辛巴威幣，評論區一下子炸了，“敢和天地銀行叫板——辛巴威幣。”一元人民幣差不多兌換十億辛巴威幣。
辛巴威不斷地印錢，導致貨幣越來越多，錢自然貶值厲害。
如果通脹在2%左右，就屬於良性通脹，一旦大幅超過，就非常可能會往惡性通脹的方向發展。
