人到中年，放過自己

十年了，每天都有晚睡的習慣，習慣性地盯著手機，等你的資訊。每天醒來的第一件事，也是看手機，想知道我睡著的時候，你有沒有發信息給我。也許這個壞習慣，應該改了，人到中年，要學會放過自己。

我很想對晚睡的自己說，別再熬夜了，第二天醒來，你還有很多事情要做，生活，工作，社交。你的人生有一百種可能，你不妨成為一個最好的自己。終有一天，當你回首來時的路，當你想起愛過的人，心情是平靜的。你會發現，原來一個人變得成熟的標誌，就是敢於取捨，也敢於直視從前的自己。

在我們過往的經歷中，似乎總會有那麼一個人，突然地闖進我們的生活，帶給過我們感動和歡喜，卻又在某一個時刻，猝不及防地從我們身邊抽離，留下了一地的回憶。

兩個人剛剛分開的時候，在每一個似曾相識的場景，你總是不由自主地想起。你會盯著一樣東西久久地發呆，也會因為看到某個背影，而傷心落淚。也曾試過，遮蔽掉所有，直到最後，不得不承認，用心愛過的人，就連忘記都需要格外的用力。

人活一世，所遇之人無數，有的陪你走過一生，有的伴你度過一程。傷害你的人，帶給你成長；幫助你的人，帶給你溫暖。你永遠無法預料身邊的人會陪伴你多久，也沒辦法強求和任何人的關係。唯一能做的，就是珍惜每一段緣分，不為難別人，也不委屈自己。

人這一生，大多時候之所以不快樂，就是因為追求太多，困於得到和失去之間，心性難定，庸人自擾。年輕時我們爭強好勝、追名逐利，年歲漸長才恍然發現刪繁就簡、平淡度日就是最難得的幸福。

因為計較得多了，負累就重了；追求得多了，自由就少了；嫉妒得多了，人也不快樂了。人到中年，看淡得失，從容生活，讓心歸零，一切隨緣，便是放過自己。我們邊走邊悟，凡事盡力，但不要強求結果；待人盡心，但不必勉強自己；得失看淡，定能知足常樂。

今晚睡前一起分享，餘生的時光，看淡看開，不和別人比，好好過自己，才是最重要的。