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征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。人不自律，做事無規則，不具有持續性，缺少足夠的耐心、決心，是很難成功的。
自律不一定成功，但成功一定離不開自律。成功人士都有一個特點，那就是——自律
那麼問題來了：“什麼是自律？”
下面有一條回答，筆者深以為然。
那個回答是這樣的：“最健康的自律是早睡，最改變氣質的自律是看書，最實用的自律是賺錢”
一個男人如果能做好這三件事，那麼他一定遠遠超過了絕大部分人，成為那成功的一小部分人。
事實誠然如此，男人最大的自律無非是做好這三件事。
早睡早起身體好，遲睡遲起虧元氣。早睡早起，養成健康的習慣！
從學校到社會，從小孩到成人，身邊人一直在告誡自己：“對於普通男人而言，要想成功，就得比別人付出幾倍的努力和時間。”
時間是公平的，不管你是小孩還是大人，不管你是失敗還是成功，也不管你是沮喪還是高興，每天都是24小時，你要努力時間就要擠！
而這幾倍的努力時間，一定是犧牲掉一些睡眠時間換來的，就像是那句話一樣：“別人努力時，我在努力，別人睡覺時，我還在努力，所以我一定會比他更厲害。”
那麼這樣的說法正確嗎？
說法雖沒錯，但不適合大部分人，因為有的人睡眠少還健康，可大部分人睡眠少卻影響健康！
對於大部分的普通男人而言，最持有的競爭力，一定是擁有一副健康的身體，因為無論你事業做得多好，可一旦身體垮掉了，那麼就會一夜回到解放前。
2021年1月8日，一位賬號名叫"雅魯藏布江女人"的知名女網紅去世
2019年11月35歲高以翔在錄製節目時暈倒，經搶救無效去世。
悲劇每天都在發生，眾多行業精英、名人過勞成疾、相繼離世。
你看，當失去健康的身體後，一切都沒了。
正如那句老話一樣：“身體才是革命的本錢”一樣。
據權威醫療機構報道，“每天超過1500人因熬夜死亡”。
悲劇每天都在發生，而對於這些悲劇，不少現代人根本不理解，仍然認為和自己毫不相干。
睡眠是片斷的死亡，是我們借來用以維持並更新日間所消耗的生命——（德國哲學家）叔本華
美學大師朱光潛說：“越是聰明的人越懂得休息，休息不僅為工作蓄力，而且有時工作必須在休息中醞釀成熟。”
誠然，生活哪怕再艱辛，我們也要抽時間按時休息，因為只有如此，我們才能更加從容長久地面對一切。
因為熬夜不但解決不了任何問題，長久以往，反而會使精神狀態大打折扣，然後讓事情變得更糟糕。
多讀書，讀好書，改變內在氣質
“人之氣質，由於天生，很難改變，唯讀書則可以變其氣質。古之精於相法者，並言讀書可以變換骨相。”曾國藩寫給兒子的家信表達了讀書改變一個人情操和價值觀的道理！
讀書的人知書達理，聰慧睿智，言談舉止透露著一種文化氣息和修養。
胸藏文墨虛若谷，腹有詩書氣自華
“內心真正富足的人，從不炫耀自己擁有的一切，他不告訴別人讀過什麼書，開過什麼車，去過什麼地方，認識過什麼人，因為他沒有自卑感。”
他們的內心富足、活得清醒的人，從來都不會炫耀自己，而是活得低調而謙遜。
而拼命炫耀和顯擺自己的人，或許只是為了掩蓋自己內心的貧乏和自卑而已。
努力多賺錢，對生活保持敬畏之心
張愛玲說：“我喜歡錢，因為我沒吃過錢的苦，不知道錢的壞處，只知道錢的好處多賺錢，是自己有說不的勇氣
看過一句話說：“成年男人的崩潰，往往從一次缺錢開始的。”
“窮在鬧市無人問，富在深山有遠親”。
對於成年男人而言，沒錢的時候，才能體會到真正的心酸。
當生活帶著疾病、災難、窘迫來襲，我們才會意識到，沒錢，真的寸步難行。工資是唯一收入來源，每月生活開支所剩無幾，永遠也存不下來錢；
一年到頭的存款，也就夠買張高鐵票，回老家一趟就得大出血；
上有老下有小，根本不敢換工作，不敢生病，害怕山窮水盡……
成人男人太多時候，只有賺錢才能讓自己具備好好活下去的勇氣，才有能力去善待自己的家人，也才有基礎讓自己活成希望的樣子。更重要的是，只有多賺錢，你才會讓自己有說不的勇氣。因為幸福的生活，一定是建立在穩定的生活條件之下的。
錢是一個人活在世上的底氣，它能給你自由、尊嚴和安全感。
只有努力賺錢，才能讓自己、讓家人，活得更加體面。
當然無論有多想掙錢，都一定不能犧牲掉自己的健康去換錢，因為再多的錢也是1後邊的0而健康才是0前邊的1。
總之要成功先自律， 成功是一種目標，一個方向，一種習慣，一種能力，不是終點，而是新的起點。自律才能真正自在，人生大境界就是隨心所欲而不逾矩，而這才是最大的成功。
