耳針貼，一種衛護健康的工具，被人們用來減輕精神壓力和慢性疼痛
Ear seeding is healthy tool that people use to relieve stress and chronic pain
的確是，脖子上掛一根項鍊使人顯得漂亮，晃來晃去的耳環給人的外表增添幾許姿色，碩大的戒指沉甸甸的，增添了人的華貴。不過大家是否知道，這些珠寶首飾對人的身體不起任何“作用”？
現在大家可以試一試耳針貼，這種很小的耳部配飾，是具有實實在在的裝飾和治療雙重作用的工具，比如緩解疼痛，增進心理健康等。
耳針貼，又叫耳針療法（auriculotherapy），是一種傳統的中國醫術，其中包括將一顆細小的“豆子”，就是用金屬或者陶瓷製成的珠子，近年來常常帶有粘合劑，放置在人的耳軟骨和外耳廓表面，可以觸發人體神經系統產生變化，繼而使人的身體和環境發生變化。因此，當有人遭遇焦慮不安、過敏、消化不良、背部疼痛，等等等等，就可以去市場上買這種個頭微小然而作用強大的小工具來使用。
耳朵上的穴位與身體上的點位相對應
耳針貼，雖然有人們所說的許許多多好處，但是在把它們貼滿耳朵之前，大家應該多瞭解一些細節。針對耳針療法的各種問題，一位內科醫生，經過培訓的針灸專業人士，也是一個全科醫生，作出瞭如下的回答。長話短說，人的耳朵對人生有很大的作用。
耳針貼到底有什麼作用？
耳針貼可以用來安神和止痛，雖然使用的時候也有些疼痛。沙麗·奧什（Shari Auth），中醫針灸博士（DACM），全科醫生，“為何不用針灸工作室”（WTHN）共同創始人，說：“在耳朵上的各個點位都可以放一個耳針貼，要看希望得到哪一種治療效果。”
奧什博士解釋說：“在中醫領域，人的耳朵是全身的一個微型體系，具有幾十個按壓點，能夠起不同的作用，包括止痛、幫助消化、調節激素水平、安神和幫助睡眠。”而且，雖然耳針貼不會立即發揮作用，但是在調節人體能量方面非常迅速、明顯和有效。
各個點位都可以放一個耳針貼
耳針貼是怎樣發揮作用的？
蒂芙妮·雷斯特（Tiffany Lester），“香菜健康”（Parsley Health）的內科醫師和針灸醫師，說這套理論就是，耳朵上的按壓穴位，與分佈在身體上的點位相對應，透過放置耳穴貼，就是通知神經系統下調影響某個區域的痛覺感受器和應激激素。
起效的速度要看是什麼問題。如果是劇烈疼痛呢？大概要經過一兩天才有效。不過，如果用耳穴貼來緩解精神壓力，貼上去後大概在1小時之內就應該感到輕鬆了。
耳穴貼是怎樣放上去的？
耳穴貼放上去要起效，不一定需要位置絕對準確，所以自己來貼它是完全不會有問題的。大家可以透過網上的商店購買耳穴貼。在網上搜索“耳穴圖譜”，根據需要解決的問題，在耳穴圖譜上去找放置的位置。
放耳穴貼就是向神經系統發出通知
如果覺得找專業人士來做更加舒服，可以去專門放耳穴貼的水療房或者中醫診所，不過要花200元到500元買一套耳穴珠，操作時間大約10分鐘。
使用耳穴貼安全不安全呢？
耳穴貼是安全的。奧什博士說，它沒有什麼害處，而且本身完全沒有疼痛。甚至可以在希望迅速獲得治療效果的時候，用手指去按壓珠子，比如在有焦慮需要開心的時候。自己的耳朵上可能會出現一個很小的紅點，不過一點也不比嬰兒擦傷嚴重。雷斯特說，只需要記住，放在耳朵上的時間不要超過1星期，以免出現腫脹不適。
人的耳朵對人生有很大的作用 人的耳朵對人生有很大的作用
一大批生活習慣，非常重要，養成之後有助於一個人延年益壽（12）
