善解人意的人,尤其不要隨便共情善解人意的人,尤其要樹立邊界。
不要被人當做免費的心理醫生,說直白點,更不要被人當做情緒垃圾桶。
真心愛你的人,一定會跟你分享陽光快樂積極的東西,那些向你吐槽,向你抱怨,向你傳遞情緒的人,他們不愛你。他們不愛你。
他們也不珍惜你的時間。人只會往垃圾桶裡面扔垃圾,這就是你在他們心中的地位。
請原諒我說得如此直接,承受別人的痛苦焦慮瑣碎迷茫,都會要耗出極大的心力,不然為什麼心理醫生的時薪都是500+?更何況如果你的個人時間很貴,用在這種低價值的事情上,就是巨大的浪費。
大部分他們的問題都算不上什麼問題,不理睬根本沒什麼關係。如果他真的有問題,請讓他去找心理醫生。專業才能治病。
實在心軟的時候,再想兩個問題。第一,你是否會沒有邊界,到處讓別人承擔你的功課?絕對不會。第二,他們在開心得意之時,有否分享給你半分?並未曾。
越清楚越好。拒絕起來,才能夠波瀾不驚。
除非你天生沒心沒肺,聽過就當耳邊風。但是善解人意的人,一定會很深的與人共情,你們的傾聽是用心的,很貴,很貴。
所以,要把這些寶貴的心力和關注,留給真正愛你的人,留給真正有價值能有產出的地方。一旦發現別人有佔用你的傾向,請果斷喊停。
“對不起,你的這些東西我解決不了,我也不想聽。我只想聽一些有營養的。”越直接越好。
不要怕得罪人。能得罪的,就不值得交往。
教會周圍人用高價值的資訊與你交往,而不是縱容他們沉溺於小我,更不是縱容他們侵佔你,也是你人生的功課。
當我把這些事情想清楚後,馬上對這些濫用果斷喊停,“你的那些東西我根本就不想聽”。
對,我就是這麼說出去的。我並沒有失去任何一段好關係,被我拒絕過的人,從此也知道選擇話題。
好人就應該有這樣的力量,從而得到善待。