過年啦,做上一道一帆風順,寓意新年大吉,順順利利。 金娘子專注廚房用刀,擁有先進的制刀機器,以及多年經驗的老師傅精湛開刃,使刀具更加鋒利!
By 金娘子廚房刀具
用料
- 秋葵 8根
- 紅椒 1個
- 雞蛋 2個
- 蝦仁 10只
- 大蔥蔥白 1段
- 小蔥 3根
- 薑絲 適量
- 鹽 3克
- 胡椒粉 3克
- 澱粉 10克
- 蒸魚豉油 適量
做法步驟
1、1.材料:秋葵,紅椒,大蔥,雞蛋,蝦仁,小蔥,姜 調味料:鹽,蒸魚豉油,胡椒粉,澱粉 刀具:金娘子鋒雀雙紋切片刀 (蝦肉剁成泥,秋葵滑一刀去籽,雞蛋打成蛋液,泡碗蔥姜水)
2、2.蝦泥放入3克鹽,3克胡椒粉,10克澱粉、適量蔥姜水,攪拌摔打上勁。
3、3.把蝦泥塞進秋葵裡面,貼上紅椒片,用牙籤串好大蔥蔥白做船帆,插在秋葵上面後襬盤,倒入雞蛋液,放入蒸鍋蒸6分鐘,出鍋後淋入蒸魚豉油就完成啦。
4、4.這道一帆風順已經做好啦,祝大家在新的一年順風順水,大吉大利。
小貼士
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秋葵的營養功效
1.強腎補虛
具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用,是一種適宜的營養保健蔬菜,享有“植物偉哥”之美譽。許多國家把其作為男性壯陽的補品,老人強腎補虛的"藥品"。對青壯年和運動員而言,秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。
2.咖啡替代品
種子炒熟磨碎後可作咖啡的代用品。
3.護胃養胃
具有幫助消化,治療胃炎和胃潰瘍,保護面板和胃黏膜,防止便秘等保健作用,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
3.入藥
黃秋葵的花、種子、根均可入藥,對惡瘡、癰癤有療效。
秋葵的飲食禁忌
秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。
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