正常人的排便一般是1日1-2次，或者1-2日1次。如果1周排便＜3次，而且每次排便費力、大便乾結、硬結，就稱為便秘。針灸治療便秘的療效是比較好的，
便秘多因
1.進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。
2.因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。 臨床上有便秘症狀，只要選擇合適的董氏針灸穴位，即可輕而易舉地解便秘問題！
你可以選用毫針針刺。如果是怕冷的虛寒性的便秘，一般便質不會很硬，但是會排便困難，即便排便比較不暢但是大便軟，虛寒性的便秘還可以加艾灸可以加臟腑推拿。便秘屬於一種難治病，因為是種功能性的調整，治療起來比較慢些。選取的穴位包括天樞、中脘、關元、氣海、上巨虛，還有背部的大腸俞、腎俞、脾俞，還有肺俞，因為肺與大腸是相表裡的取穴。另外建議大家如果有便秘，一定要堅持治療，因為尤其是頑固性的便秘，治療起來相對比較慢些，臨床上一般採用火針治療加埋線，火針一般是1周2次，3-5次一個療程，而埋線也是1個月1次，3-5次一個療程，很多患者常可以治癒。
這組處方就是【 三七 腕順 四花 門金 下三黃】臨床取三組即可，相信大家都很熟悉，只要便秘、腸道不暢 ，奉上即可！臨床效果非常好！
1.穴位具有雙向調節作用的理論依據
針灸治療疾病還得看疾病發生的本質，中醫學認為疾病發生的本質就是陰陽失調，正虛邪實。那麼，治療就應該調整陰陽，扶正祛邪。
正常人體中的陰陽始終是處於一個動態平衡狀態，些許的高低都是在一個允許的範圍之內，當陰或者陽的一方高於或者低於這個限度，疾病就會發生。
疾病的治療就是調整體內的陰陽再次恢復這個平衡，針灸治療疾病也是遵循這個規律的。針灸治療疾病，穴位是發揮療效的關鍵，穴位是經絡上的關鍵點，自身並沒有明確的陰陽屬性。
穴位雙向調節作用的發揮，是依據疾病的性質，當疾病屬於陰虧，則此時刺激穴位需要激發經絡的陰氣，如果是陽虛，則需要發揮補陽的功效；同理也是適用於陰或陽偏盛的情況。
比如大椎穴，可以在患者發熱的時候選用，也可以用在四肢冰冷的患者身上；內關穴可以用在心動過速的患者身上，也可以用在心動過緩的患者身上。這也就不難理解，同樣的穴位可以使用在便秘的患者身上，也可以使用在腹瀉的患者身上。
2.正確的針刺手法是保證穴位發揮雙向調節作用的關鍵
針灸治療疾病，除了穴位組方合理，還需要手法到位的支援，特別是對於雙向調節作用的發揮，有賴於得當的手法。
還是以大椎穴為例，治療發熱需要用瀉法，甚至需要在大椎刺絡放血，而使用大椎治療全身寒冷，需要使用補法，必要時可以加用艾灸治療。
內關穴治療心律失常，對於心動過速，需要使用重手法，一般以捻轉瀉法為主；在治療心動過緩時，需要輕刺激，捻轉補法為主，必要時配以心俞艾灸。
天樞治療便秘，如果病性屬實證，重手法瀉為主，便秘屬虛，還是得輕手法重補。同理在治療腹瀉的時候，實證宜瀉，虛證宜補，必要時隔鹽灸是最常用的方法。
3.不是每個穴位都有雙向調節作用
任何問題都不能一刀切，穴位是雙向調節作用也是一樣的。比如井穴治療意識障礙，在昏迷病人多選用針刺井穴，甚至井穴放血；對於失眠患者十三鬼穴的針刺只能使患者更加興奮了，起不到安眠的作用（排除單獨使用少商作為十三鬼穴治療失眠的用法）。
當然，部分穴位使用過程中已經認為其有某種偏性，如提到關元、氣海、命門等穴就知道其具有補益的作用，這就不可能發揮其瀉的作用了。
針灸療效的發揮是各方面綜合作用的，學習針灸得勤于思考，多多揣摩，在思考中提高技能和療效。
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