綠標 收聽朗讀音訊
文/民生週刊
朱自清在散文中說：“說話並不是一件容易事。”
有的人話不多，但是一開口就能讓人心生愉悅；有的人即便口若懸河，但張嘴就讓人心生厭煩。
說話，是一門真正的藝術，也是成年人的必修課。
會說話的人，早就明白了，人和人之間最好的相處：懂得傾聽是涵養，明白分寸是教養，適時沉默是修養。
傾聽是涵養
聽過一句話：“傾聽時的沉默，比千言萬語更能打動人心。”傾聽，是一種無聲的表達，更是將心比心，代表著接納和理解。它能拉近人與人之間的距離，比滔滔不絕更有力量，它也是尊重，是涵養，更是一個人永不過時的魅力。
曾經看過一個故事，有一位剛參加工作的年輕人，口才很好，還曾經拿過大學辯論賽冠軍，但是，他發現同事們對自己並不友好，特別苦悶。
某天，他向一位長者請教，訴說自己的煩惱。整個過程，年輕人說了很多，這位長者一直在認真地傾聽，沒有打斷他，只是不停點頭，用眼神鼓勵他說下去。
年輕人終於講完了，長者表示特別理解他的心情。年輕人心情舒暢，臉上有了笑容，並再三感謝長者。
長者微笑著說，我並沒有做什麼，只是認真傾聽，你回去也可以試試，多聽別人說話。
年輕人恍然大悟。自己平日裡只顧滔滔不絕，從沒用心聽過別人講話，所以導致別人也懶得聽自己說。
人們被傾聽的需要遠遠大於傾聽別人的需要。很多時候，情商高的並不是那個滔滔不絕的人，而是那個默默傾聽的人。
懂得傾聽，就抵達了交流的最高境界：心與心的溝通。而那些隨意打斷別人的話的人，只會令人心生厭煩，和朋友漸行漸遠。
一個善於傾聽的人，有耐心，懂尊重，才更容易獲得別人的好感。因為，人和人之間，都是相互的，你願意聽我的，我才願意聽你的。
知分寸是教養
作家亦舒曾說過：“進退，對成年人來說是秘訣，所謂敵退我進，都要練熟練妥，否則不知進退，不曉得知難而退，都會萬劫不復。”這個進退，其實就是分寸。
人際交往中，如果不懂得分寸，輕者會被認為冒失魯莽，重了，會被人覺得心存不善。
曾經參加一個聚會，席間一位中年女士，引起了大家的集體反感。一開始，她發現一位熟人穿了件比較舊的衣服，立刻甩出一句：哎呀，你這件衣服了五六年了吧，真會過日子。
那位大姐我也認識，因家庭變故，生活比較拮据。大家的目光一下子聚到那位大姐的衣服上，大姐有點尷尬。
這時，大姐身邊一位女士立刻說：“嗯，說明大姐身材沒變呀，真是羨慕啊”。大家的話題立刻轉入怎麼保持身材上去，化解了尷尬氣氛。
那位女士在這樣的社交場合，觸及別人的痛處，也許沒有惡意，但是卻失了分寸。
三毛曾說：“朋友再親密，分寸不可失；自以為熟，結果反易生隔離。”
無論什麼時候，保持分寸感，不觸人痛處，不交淺言深，不自以為是，知進退，守底線，不僅是高情商的表現，也是一種修養。
理學大家朱熹說：“慎言以養其德。”唯有慎言，不議人非，不揭人短，不言人過，才可以立德養性。
說話前要三思，想好再說，不輕浮不草率。常思己過，莫論人非，出言有尺，說話有德，才是成年人之間最舒服的關係。
沉默是修養
黃庭堅在詩中寫：“萬言萬當，不如一默。”因為有時候能言善辯，並不比沉默不語來得通透得體。
《史記》中有一段關於孔子見老子的故事。年輕的孔子學有所成，意氣風發去拜見老子。剛一進門，就看到老子如同一棵枯樹一般，靜靜地站在院子裡晾頭髮。
孔子被這一幕深深地震撼到了，因為在他眼中，此時的老子雖然沉默不語，卻浩瀚如淵。
臨別之時，老子善意地告誡孔子說：“良賈深藏若虛，君子盛德容貌若愚。去子之驕氣與多欲，態色與淫志，是皆無益於子之身。吾所以告子，若是而已。”
一個有修養的君子，內藏道德，而外表看起來好像是愚蠢遲鈍。做人的最高境界是平靜和沉默，切忌驕傲和貪婪，誇誇其談。
老子曰：“大音希聲，大象無形。”話不在多，關鍵是分量。
作家王蒙說：“一個人有沒有水平，主要表現在說話上。”與人相處時，會說不如會聽，能言不如慎言，話多不如沉默。
往後多一分涵養傾聽、一分教養慎言、一分修養沉默。
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