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煎豆腐,切忌直接下油鍋,多做這2步,豆腐色澤金黃,不碎不粘鍋

煎豆腐,切忌直接下油鍋,多做這2步,豆腐色澤金黃,不碎不粘鍋

平時多吃點豆製品,可以補充蛋白質、鈣元素等,對人體非常有好處,一到冬天,我們家就好豆腐這一口,反正價格也便宜,隔三岔五買一塊,搭配白菜、小酥肉等燉一鍋大亂燉,味道別提有多香了!

煎豆腐,切忌直接下油鍋,多做這2步,豆腐色澤金黃,不碎不粘鍋

豆腐,想必好多人都喜歡,並且做法也很多,煎著吃、燉著吃、炒著吃等等。今天呢,咱們就重點來講一下煎豆腐,因為我發現好多人對煎豆腐一竅不通,煎出來不是破皮就是粘鍋,總之很不完整。

煎豆腐,切忌直接下油鍋,多做這2步,豆腐色澤金黃,不碎不粘鍋

在煎豆腐時,多數人的做法,都是直接放在油鍋裡煎,然而這做法完全不正確,難怪會粘鍋!那麼要想煎出來的豆腐色澤金黃,完整不破皮,不碎不粘鍋的話,來跟我學習一下正確做法,只需多做以下這2步,就能輕鬆搞定。

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【多做這2步】

1、擦乾水分

買來的豆腐,我們稍微清洗一下,然後需要把表面的水分給擦一下,最好是擦乾。用廚房紙吸掉表面的水分,再來下鍋的話,就不容易出現炸鍋、破碎的現象了。

2、撒鹽

把食用油加熱好之後,先不要著急下油鍋,而是需要往裡面撒上一把鹽,加上鹽之後,再來放入豆腐煎,就不會再粘鍋了。

煎豆腐,切忌直接下油鍋,多做這2步,豆腐色澤金黃,不碎不粘鍋

【煎豆腐】

配方:老豆腐、清水、食鹽、廚房紙、食用油

1、把豆腐準備好,豆腐我們一定要用老豆腐,這樣才更容易煎出完整的。如果用嫩豆腐的話,不管你怎麼去操作,不管用多少小技巧,肯定煎不出來完整的,這一點要切記。

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2、豆腐稍微沖洗一下,畢竟外面買的食物,表面肯定有不少髒東西。然後用廚房紙把上面的水分完全吸乾,隨後再把豆腐切成薄片,放在一旁備用就可以啦,接下來我們再來煎豆腐。

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3、把鍋燒熱之後,往其中倒入食用油,把食用油燒熱以後,這時候不要直接把豆腐下鍋煎,而是需要再多做1步,這一步也就是撒鹽。準備一小勺鹽,均勻撒在鍋中,然後就可以把豆腐放進去啦。

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4、一片一片地放,中間隔開一些距離,放置豆腐粘連在一起。用小火開始煎,剛放進去的時候,不要隨意去翻動,因為豆腐還不成形,翻動很容易會碎掉。等一面定型後,再翻過來煎另一個面,直至煎至金黃色,即可出鍋。

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分類: 健康
時間: 2022-02-03

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