中國女排一直以來都是國人關注的焦點，在女排姑娘們取得一系列耀人成績的背後，更是有眾多教練默默無聞的努力。
在這之中，陳忠和的名字更是被大多數球迷所熟知。2001年，中國女排的成績遲遲不如人願，在這關鍵時刻，陳忠和臨危受命。
花費了兩年時間，帶領中國女排再次登上頂峰，恢復了昔日的風采，與此同時，這也成就了陳忠和，使其一戰成名，成為了女排功勳教頭。
然而，鮮為人知的是，這位被人們追捧的女排名帥卻有著一段極為坎坷的人生經歷，跌跌撞撞，拼盡全力才有了今天。
陳忠和在早年間究竟經歷了什麼？逆境中的他又是如何克服的？今天讀者就來帶大家瞭解一下。
01 一戰成名，力挽狂瀾
上世紀八十年代末至九十年代，中國女排的成績一直不如人願，在之後2000年舉辦的悉尼奧運會中，中國女排再一次止步八強。
幾次失利之後，國家隊決定重新換帥，但是卻遲遲沒有合適的人選。就在這個時候，郎平向國家排管中心推薦了陳忠和。
雖然這對陳忠和來說是一次不可多得的機會，但是陳忠和此時有著很多的後顧之憂。
因為家中有老人需要照料，陳忠和擔心無法拿出足夠的精力，此外，在這個時候接手女排，壓力無疑是巨大的。
陳忠和擔任自己不能夠勝任，重蹈覆轍。正在陳忠和猶豫的時候，他的妻子李東紅給予了其鼓勵。
李東紅當年也是女排出身，他理解陳忠和的顧慮所在，並且表示此後家中的事情自己可以獨自一個人料理，讓他不必過多擔心。
不僅如此，郎平也是出面和陳忠和再三溝通，幫助陳忠和樹立了不小的信心。於是，陳忠和就這樣“被逼”接棒了中國女排主教練一職。
在陳忠和上任之後，他只留下了吳詠梅和陳靜，換掉了其餘所有的女排成員。很多人對於陳忠和大刀闊斧的改革很不認同。
陳忠和自己心中也是萬分忐忑，但是他知道只有這樣，給女排隊重新注入新的血液，中國女排才有可能重新站上巔峰。
因為，老外早已經對我們的成員熟稔於心，研究通透了。即便如此，如此大動干戈，必然是要遭受很多保守派的攻擊。
陳忠和頂著壓力，在之後投入了自己全部的精力，跟隨隊員進行加緊訓練，針對其他各個國家隊進行了大量的研究。
終於在女排隊員和陳忠和的共同努力下，中國女排在次年的世界女排錦標賽中再次奪得了金牌。
陳忠和也是一戰成名，用實際行動回擊了那些流言蜚語，帶領著女排再次重回了巔峰時刻。
02 與女排結緣，遭受變故
其實早在此次擔任中國女排主教練之前，陳忠和和女排就有著千絲萬縷的關係。陳忠和在起初的時候是福建隊的一名排球運動員。
因為父親喜愛排球，在父親的影響下，陳忠和在小的時候經常會跟隨父親去到附近的公園觀看排球比賽。
久而久之，陳忠和對排球也產生了一定的興趣。後來便加入了學校的排球隊，更是在高中的時候，陳忠和開始了正規的訓練。
但是此後因為身高的原因，陳忠和的排球生涯並不順利，沒有專業的訓練隊願意接受陳忠和。
值得慶幸的是，陳忠和並沒有因此放棄，反而是越挫越勇，每天準時去到訓練場報道，進行日常的訓練。
終於在1977年，福建省青年排球隊在選拔隊員的時候，其教練看中了陳忠和，因此，陳忠和也正式開啟了自己的職業排球生涯。
次年，陳忠和便憑藉著優秀的領導能力，被調遣到了女排國家隊，作為胡進的副手當起了陪打教練。
起初，陳忠和借調的期限僅僅是45天，但不曾想，陳忠和這一待就是幾十年。
去到國家隊之後，陳忠和的第一個配搭隊員就是郎平。
此時的郎平才十九歲，要強的郎平讓陳忠和對其刮目相看，陳忠和更是每天拼盡全力地做好陪練工作。
在日復一日的相處中，陳忠和和郎平建立了深厚的革命友誼，兩人極其的默契，成為了最佳拍檔。
1995年，郎平擔任國家隊主教練的時候，陳忠和再次出任了助理教練，兩人更是保持了昔日的默契，帶領女排取得了佳績。
陳忠和和郎平的友誼也是持續了多年，後來更是成為了彼此最信任的朋友。2005年，在郎平收到美國排協邀請的時候，更是第一時間聯絡了陳忠和。
兩人之間亦師亦友的交情，更是被很多熟知的人親切地稱之為“和平”友誼。
去到國家隊的陳忠和要經常跟隨女排去到國外進行比賽，再加上，國家隊平日裡的訓練更加的緊湊。
這樣一來，陳忠和就沒有多少的時間回家，如果陳忠和是單身漢的話還好，恰恰這個時候的陳忠和才剛剛新婚。
因為陳忠和常年在隊裡，家中的所有事務就只能由第一任妻子王莉莉一個人來操持，除此之外，王莉莉還要照顧陳忠和年邁的父母。
但對於這些，王莉莉始終都沒有任何怨言，為陳忠和掃清了後顧之憂。但是天不隨人願，不久之後，王莉莉竟然遭遇了不測。
那是在一次出差的時候，王莉莉不幸遭遇了車禍，當場去世。此時的陳忠和正在帶領女排成員備戰巴塞羅那。
在聽到噩耗的第一時間，陳忠和彷彿失去了反應。由於備戰的時間緊迫，隊裡只給了陳忠和幾天的假。
於是，陳忠和便迅速地趕往老家，將妻子的喪事託付給了其他親朋好友幫忙料理，之後便又匆匆地回到了隊伍參與訓練。
陳忠和透過密集的訓練來麻痺自己，試圖讓自己忘卻失去至親的痛苦，但是不曾想，女排的成績也沒有如人願。
半年之後，巴塞羅那的比賽如約而至，中國女排在此次比賽中遭遇了滑鐵盧，令國人大失所望。
事後，陳忠和也是被調離了國家隊，重新回到了福建擔任地方教練。事業和家庭的雙重打擊對陳忠和的傷害無疑是巨大的。
然而，命運彷彿沒有就此放過陳忠和，在妻子去世不久之後，陳忠和的父親也因病去世了，母親因為常年勞累臥病在床。
03 再遇良緣，迎來第二春
接二連三的變故使得陳忠和陷入了絕望，但也正是在這個時候，陳忠和遇見了自己的第二任妻子李東紅。
李東紅曾經也是福建排球隊的一名隊員，雖然如今已經是一名普通的上班族，但是李東紅對於排球界仍然有著很多的關注。
因此，陳忠和一連串的遭遇，李東紅都有所耳聞。也許是之前的短暫接觸，使得陳忠和在李東紅心中留下了不錯的印象。
於是，在打聽了陳忠和的訊息之後，李東紅便在第一時間找到了陳忠和，不僅在生活中給予其幫助，更是經常開導他。
久而久之，陳忠和自然也感知到了李東紅的意思。起初，陳忠和並不願意，他認為自己有過一段婚姻，這對李東紅來說可能不太公平。
但是李東紅並不在乎這些，更不在乎外人的看法，敢愛敢恨。因此，在李東紅的堅持下，兩人便走到了一起，最終步入了婚姻的殿堂。
結婚之後，李東紅將陳忠和和前妻的女兒視如己出，更是沒有任何怨言地照顧臥病在床的母親，這讓陳忠和很是感動。
家庭有了轉機之後，陳忠和的狀態也是慢慢得到了恢復。隨後，在郎平的舉薦下，陳忠和再次出面，擔任了中國女排的主教練。
鑑於之前失敗的經驗，再次赴任對於陳忠和來說壓力重大，對於他來說，更害怕自己重蹈覆轍，擺脫不了失利的陰影。
但是從另外一方面講，這又是一次不可多得的機會，很少有人在調離之後，再次迴歸國家隊。
這對於陳忠和來說，更是一次證明自己的機會。因此，陳忠和再三地鼓勵自己，給自己做心理建設，重新回到了主教練的位置。
對於國家隊的女排選手，陳忠和是非常熟悉的，經過多年的陪練，陳忠和清楚地知道誰應該在哪個位置。
但是不僅陳忠和知道，國家隊的老將們更是早已經被其他國家研究得明明白白，因此，在陳忠和上任之後，就對國家隊進行了大換血。
本來就不被其他人看好的陳忠和，在經過這一大動干戈的舉動之後，更是遭受了眾多的非議。
然而，無論怎樣，陳忠和還是堅持了自己的主見，並且帶領女排在次年的世界女排錦標賽以及亞運會上接連奪得金牌。
之後，女排選手和陳忠和更是戒躁戒躁，按照既定的訓練步驟，加緊訓練，在之後的世界盃比賽中更是連贏十一場，使得女排一雪前恥，重新回到了巔峰時刻。
在這之後，陳忠和更是沒有任何喘息的時間，必須馬不停蹄地迎接下一場硬仗，那就是2004年舉行的雅典奧運會。
和世界盃相比，奧運會更加代表了國家的榮譽，對陳忠和來說更是意義重大。陳忠和不敢鬆懈，和女排姑娘們一起拼搏，齊頭並進，最終不負眾望，拿下了冠軍。
04 迎來曙光，迴歸生活
命途多舛的陳忠和，隨著時光的流逝，也是逐漸到了退休的年紀，於是，陳忠和在自己的人生高光時刻選擇了退役。
普通上班族在退休之後都會感覺到莫名的空虛和無措，更何況是陳忠和。國家隊平日裡的訓練是規律且緊湊的。
而陳忠和又擔任了整整八年的教練，那些生活習慣彷彿早就刻進了陳忠和的骨子裡，形成了條件反射。
因此，在退役後的很長一段時間內，陳忠和都不能適應。雖然騰出了大量的時間來陪伴家人，但是陳忠和總覺得生活中缺少了些什麼。
同為排球出身的李東紅自然也是可以理解，於是便親自為陳忠和安排了很多事情，以便分散陳忠和的注意力。
起初，陳忠和總是無精打采，提不起精神，李東紅還以為陳忠和是哪裡不舒服，便帶著他去到了醫院檢查。
後來，醫生告訴李東紅，陳忠和患上了退休綜合症，這對李東紅來說是一個很陌生的名詞。
醫生告訴李東紅，只有平日裡儘可能多的陪伴，並無他法。於是，李東紅之後便每天拉著陳忠和一同買菜做飯。
時不時還聊一聊之前的趣事，不僅如此，李東紅也是將陳忠和的事情告訴了他們的女兒陳瓏。
這個時候的陳瓏已經為人母親了，有了自己的孩子。在得知父親的事情之後，陳瓏便將孩子送到了父親身邊。
有了小孩的陪伴之後，陳忠和的狀態明顯改善了很多。最終，陳忠和花費了一年的時間終於擺脫了退休綜合症，慢慢開始習慣了正常的生活。
雖然從主教練的位置離開了，但是陳忠和也是一直關注著女排的比賽，更是多次出現在了比賽現場。
2021年，東京奧運會之後，郎平卸任了中國女排主教練一職，誰將接棒郎平成為繼任者，受到了大家的關注。
在這之中，曾經帶領女排逆風翻盤的陳忠和也是被很多人呼籲，希望其可以再次出山。
但就在1月份中國排球協會發布的公告中，我們可以看到，陳忠和的名字和郎平一起出現在了選聘專家小組名單中。
這也就意味著，陳忠和將和郎平一起幫助中國女排選拔新一任的主教練，雖然已經退休，但是陳忠和仍然在為中國排球的繼承做著努力。
陳忠和的一生，可謂是起起伏伏，經歷了太多坎坷，但好在是總算迎來了彩虹，幾次都順利地度過了艱難的時刻。
就如同陳忠和自己所說，情況越是困苦，就只會讓他內心變得更加強大。這同樣也激勵了我們，無論身處怎樣的險境，都不能輕易放棄。
時刻堅信風雨之後必定會有彩虹，只有這樣，生活才能繼續。
參考資料
- 《我所認識的女排功勳教頭陳忠和，一個真正的硬漢子》 時報體育
- 《中國女排公開選聘新主帥 郎平、陳忠和進入專家組》 北京青年報北青網
- 《對話陳忠和：17年前，他帶中國女排重回奧運之巔》 中國新聞網
