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文：基層小小吉 I 排版：基層小小吉
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回顧2021年，最值得驕傲的是在職研究生順利畢業，其餘的沒有一件能拿得出手。這幾天我一直在思考2022年應該怎麼度過，思來想去應該制定一個年度目標清單，給2022年的生活和工作提出一個遵循，指明一個方向。
一、生活目標
人們生活的水準不同：有的人活了一輩子，其實只生活了一天，而重複了一輩子；有的人才真的是生活了一輩子，一輩子的精彩。
1、作息：早上6:30起床，中午11:30休息半小時，晚上23:00睡覺。
2、鍛鍊：（1）每天運動步數超過6000步；（2）每週日集中鍛鍊2小時。
3、體重：控制在65公斤以下。
二、自律目標
最好的藥物是忙碌，最好的醫生是睡眠，最好的療愈是讀書，最好的愛情是自愛，最好的自愛是自律。
1、每天刷短影片不超過1小時。
2、除了睡覺休息，其餘時間決不躺在床上。
3、當日的工作儘可能地做到當日完成，實在完不成的第二天一早完成。
三、休閒目標
餬口本來清淡如水，味道如何看你如何調配。放點鹽，味道變鹹；放點糖，味道變甜；放點茶，味道是香；放點咖啡，味道偏苦。結果如何，由你來抉擇！
1、去電影院看2部電影。
2、每週六看一期綜藝節目。
3、每月末看一部電影。
四、提升目標
如果你今天不努力，明天也不努力，那麼你的人生只是在重複而已。你要堅信每天叫醒你的不是鬧鐘，而是心中的夢想，新的一天開始了，你唯一應該努力去超越的人，是過去的自己。
1、每個月看完一本紙質版的書，全面12本。
2、學會唱一首歌。
3、聽喜馬拉雅時長達到63小時（從237小時達到300小時）。
4、每天堅持收看新聞聯播和縣級電視臺新聞聯播。
5、每個月看一部央視紀錄片，全年12部。
五、家庭目標
家，是一個溫馨的字眼，寶蓋頭遮住了外面的寒風冷雨，一橫三撇是家中人的期盼，向外的兩撇是在外的人對家的眺望，一個豎鉤把全家人緊緊的系在一起。
1、年內最好是過年的時候，回趟老家。
2、給父母2000元用於買衣服。
3、開車帶妻子和孩子來一場說走就走的旅行。
4、一年內家庭存款3萬元。
六、工作目標
無論昨天今天明天，只要心中有夢永遠是春天；不管陰天雨天晴天，只要有好心情永遠是豔陽天。生活就是這樣，有時只要鼓足勇氣跨出一步，一切都會變得與先前想象的好！
1、儘可能地抓住每一次進步的機會。
2、該拒絕的時候，果斷地拒絕。
3、認真地完成好本職工作，絕不留任何的後遺症。
七、業餘目標
不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動的淚水，要笑就笑出成長的性格。
1、每天寫一篇300字以上高質量的微頭條，全年365篇。
2、每週寫一篇500字以上高質量的問答，全年53篇。
3、每半月寫一篇1000字以上高質量的文章，全面寫24篇。
4、頭條號粉絲數量突破600。
如果您也希望充實地度過2022，期待您也制定自己的2022年工作目標清單，大家相互監督，彼此鼓勵，共同進步，一步步實現人生的價值。
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日照金山，貢嘎，雪山
作者簡介： [基層打工人]
乃90後一枚，自由撰稿人
喜歡分享一些生活點滴、生活感悟、生活所思所想
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