“平甩功”的來歷及功效

“平甩功”是臺灣的武術氣功家李鳳山大師，在“甩手”的基礎上發展起來的，“平甩功”把手臂的起式提高點位置，是與肩平，甩到第五下加一個腿部動作，上下彈一下，更重要的是“平甩功”加了心法和飲食要求:練功、吃素、發大願，把普通的肢體運動，提高到修道的層次，它的健身功效，可以說非常了不起，大家可以到各大影片網站去搜索，以提高鍛鍊的積極性和興趣，我要提醒想透過鍛鍊治病的人士，健身要趁早，要養成起居好的習慣，還有要做一個品德高尚的人，這個非常重要，你今後在這條道上有無成績或奇蹟，全看這個關鍵。