春節假期已經過半，忙於走親訪友的您和家人，來get一些糖友保護心血管的小貼士吧。
按時服藥不放鬆 春節期間一些患者朋友對於節日期間吃藥會有所忌諱，還有些人甚至擅自停藥，糖尿病患者擅自停藥危害大。用藥應遵循醫囑或者說明書的指導來規律服藥，每天最好定時服藥，以免因血藥濃度的變化而引起血糖及血壓的波動。萬一漏服用某種藥物，需認真閱讀說明書，按說明書上的提示補服或加強監測。
飲食作息有規律 春節期間更要適當控制飲食，少食肥甘厚味，不要貪杯。合理安排會友、出行，避免過度勞累。注意控制情緒強烈波動，以防引發心腦血管疾病。
儘量避免或減少熬夜、吸菸。吸菸本就容易誘發心血管疾病，人在熬夜時，腎上腺素分泌明顯增加，此時吸菸會加速有害物質的產生，促使血壓升高、心率增快，誘發急性心血管疾病。
熬夜後應多吃新鮮蔬菜和適量水果（血糖穩定的前提下），以增加維生素攝入，補充魚類、奶類等優質蛋白。避免久坐，適當活動。
硝酸甘油隨身帶 患有冠心病者應隨身攜帶硝酸甘油，以備心絞痛發作時含服。前胸壓榨樣疼痛20分鐘不緩解者應立即到醫院就診，以防急性心肌梗死延誤治療。如果有其他合併症需要聯合用藥時，一定要諮詢醫生或藥師，避免藥物相互作用或增加心血管疾病發生的機率。
