北京時間2月5日，2022北京冬奧會進入第一個比賽日，今天共產生6枚金牌。其中，備受關注的速度滑冰比賽在“冰絲帶”場館正式打響，中國選手韓梅和阿合娜爾-阿達克攜手出戰女子3000米速度滑冰比賽。最終，在這場耐力角逐中，阿合娜爾-阿達克獲得了4分12秒28的成績獲得第17名，韓梅獲得了4分07秒74的成績互動第15名，冠軍是來自荷蘭的斯豪滕，她創造了新的奧運紀錄。義大利選手獲得銀牌，加拿大選手獲得銅牌。
速度滑冰的規則比較簡單，一般來說，每組由2名運動員組成。兩條賽道中，內道起跑的運動員滑行到換道區時應換到外道滑跑，外道運動員要換到內道。換道區，為了避免運動員衝撞，外道選手擁有換道優先權，如選手在換道時發生衝撞，則判內道選手失去比賽資格，比賽講究流暢性。
第一組比賽，中國選手阿合娜爾-阿達克出戰，這位小將的對手為49歲的傳奇選手克勞迪婭·佩希施泰因，老少對決也是不乏精彩。阿合娜爾-阿達克位於內道，德國老將位於外道。
比賽剛一開始，阿合娜爾-阿達克就取得了領先，雙方的滑行均比較平穩；進入中段，阿合娜爾-阿達克繼續保持穩定，靠攏重心，增加背手滑行；比賽後半程，佔據體能優勢的阿合娜爾沒有給對手機會，透過加快擺臂來增加身體的協調性，也較好地控制了重心的移動。最終，阿合娜爾-阿達克獲得了4分12秒28的成績。
二到六組的比賽也是十分精彩，日本選手高木美帆滑出了4分01秒77的成績，荷蘭選手卡萊恩·阿赫特里克特也是緊隨其後滑出4分02秒21的成績。
第七組比賽，該專案世界排名第十五的中國最強選手選手韓梅出戰，她的對手為瑪麗娜·祖耶娃，韓梅位於外道，瑪麗娜·祖耶娃位於內道。
比賽開始階段，韓梅和瑪麗娜·祖耶娃不分上下，兩人的滑行頻率十分接近，在比賽進行到三分之一的時候，雙方的差距依然在1秒之內，場面十分緊張，雙方咬得非常緊。比賽後半程，兩人都開始了衝刺，可以看到韓梅的體能儲備非常出色，雙方的差距依然在半秒內，韓梅換到內道繼續調整節奏。最後一圈，韓梅繼續在內道保持領先，以4分07秒74的成績擊敗對手。
最後三組的比賽可謂神仙打架，加拿大選手劃出3分58秒64，闖進4分鐘大關，獲得銅牌，最後一組的奪冠大熱斯豪騰則是以3分56秒93的完美成績打破了塵封20年的奧運會紀錄，奪得金牌！義大利選手弗蘭切斯卡以3分58秒06獲得銀牌。
