PNF治療技術將頸椎、上肢、下肢、軀幹等部位的運動方式分別歸納為2對（4種）運動模式。每對運動模式包括2種運動模式，這2種運動模式之間的運動方向相反、互為拮抗，運動軌跡互為對角線，互為起始點。將這樣的4種運動模式應用到訓練和治療過程中，可在保證效率的情況下讓肢體得到全面的功能訓練，是PNF治療技術的精髓所在。
與上肢和下肢相比，頸椎的運動模式相對簡單，但卻一樣具有重要的治療意義：
1、對於中樞受損者而言，頭頸運動有助於引導和強化其他肢體的運動；
2、對於頭頸和肩部功能的鍛鍊有良好效果；
3、有助於改善頸椎、胸椎及肩胛帶的功能障礙。
頸椎的運動模式相對簡單，即便沒有治療師輔助也可實施，甚至可將其作為一種特殊的頸椎操應用於工作和生活當中。
四種運動模式
PNF治療技術將頸椎運動模式概括為2對、4種運動模式，分別是：
1、前屈-右側屈-右旋，後伸-左側屈-左旋。這一對運動模式的方向正好相反、彼此拮抗，運動軌跡卻在同一條斜線上（從左後到右前，以及從右前到左後），在訓練過程中前者的終點可作為後者的起點，後者的終點也可作為前者的起點。
2、前屈-左側屈-左旋，後伸-右側屈-右旋。這一對運動模式也是一樣的情況，二者運動軌跡形成的斜線剛好與上面那對形成交叉。
治療要點
1、體位。患者通常採用坐姿，也可採用仰臥（有助於翻身和坐起訓練）、側臥（有助於消除屈伸過程中的重力因素）、肘支撐俯臥位（增加屈伸的重力因素）。在實施某一運動模式時，運動的起點應位於與之配對的運動模式的終點，例如：前屈-右側屈-右旋模式的起點，應該是頸椎的後伸-左側屈-左旋位。為了能夠在運動方向上平順地、不間斷地施加阻力，同時也為了更好地進行觀察，治療師應位於運動模式中伸的那一側，例如：在前屈-右側屈-右旋和後伸-左側屈-左旋的模式中，治療師應站在左側，在前屈-左側屈-左旋和後伸-右側屈-右旋的模式中，治療師應站在右側。
2、運動次序。無論是屈、伸、側屈還是旋轉，都要先運動上面的頸椎及頭部（遠端），然後再與下面的頸椎乃至胸椎（近端）進行協同運動。
3、手法。治療師的雙手可抓握於患者的下頜和頭部，位於下頜的手主要對頭部及上層頸椎的活動施加阻力或引導，位於頭部的手主要對下層頸椎乃至胸椎的活動施加阻力或引導，雙手要進行配合協作。
應用舉例（屈-左側屈-左旋模式）
1、患者坐立，治療師站於其右後側。患者頭頸在後伸-右側屈-右旋的體位；治療師右手各指尖握於患者下頜下方，掌心朝上，右手扶患者額上偏左側，並用雙手配合將患者頭頸向對角線的方向牽引，以輔助動作的“啟動”。
2、讓患者收下巴、看向左髖部，使遠端的頭頸運動，治療師同時根據情況施加阻力；緊接著讓患者“向左前方低頭，同時向左轉脖子”，同時對前屈、左側屈和左旋的動作施加適當阻力，直至終末點。到達終末點時，患者的鼻子應朝向其左髖部。
3、如果要實施與之相反的伸-右側屈-右旋的模式，可將此終末點作為起始點。方法相同，只是運動軌跡及阻力方向相反。
4、屈-右側屈-右旋和伸-左側屈-左旋的模式也是相同的方法。
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