從個人而言，讀書跟跑步被稱為人生的兩大法寶，堅持了一段時間，受益匪淺，感受頗深。
讀書，從狹義上講，其實只是獲取知識的一個途徑而已，一個人徒有虛表，再怎麼光彩奪目，也只是曇花一現，時間猶如一面鏡子，會說明一切的。
運動方式很多，目的只是為了強身健體，磨鍊意志，只有你有了良好的體魄，才可以更好的去支配自己去努力學習，一輛汽車如果沒有優良的發動車，那只是一堆廢銅爛鐵，一個人也如此，如果沒有內在的東西。也只是一副皮囊而已。
綜合起來，讀書與運動，一文一武，一陰一陽，一軟一硬，終是完美匹配，鍛鍊身體是硬體，獲取知識是軟體。強健的身體定會讓你永葆青春，不要去迷戀那些一時的傾世容顏，或者是美麗皮囊，歲月終是一把無情的刀，會扼殺所有經不起考驗的美麗，與其濃妝豔抹，倒不如用知識武裝自己，當然，愛美之心人皆有之，並不是否決一切，只是要分清孰輕孰重，誰真誰假，誰才是經久不衰的，永恆不變的。
學無止境，知識是人類進步的階梯，一個人可以活到老，學到老，生命可以終止，但是知識的源泉永遠都是奔流不息的，希望每個人在自己遲暮的字典裡不要去查閱“後悔”的詞語，在最後，願每個人捨命不息，青春無悔。
