補充營養要從內到外，身體需要補充修復和促進頭髮生長的食物，外部可用按摩精油保養頭髮。減少傷害則是指染髮後不宜再短期內重新漂發或染髮，並且要降低紫外線的傷害，透過1-2個月的護理，頭髮就能基本恢復正常。
染髮後怎麼護理頭髮
染髮後應該從清潔、補充營養、減少傷害三個方面護理頭髮，清潔時要注意洗頭時的水溫度，最好不超過45度，洗髮水則應該用滋潤型的。補充營養要從內到外，身體需要補充修復和促進頭髮生長的食物，外部可用按摩精油保養頭髮。減少傷害則是指染髮後不宜再短期內重新漂發或染髮，並且要降低紫外線的傷害，透過1-2個月的護理，頭髮就能基本恢復正常。
染髮後怎麼護理頭髮
1、清潔頭髮
染了頭髮以後，清潔方面是一定要注意的，洗頭的水溫度不要超過45度，一般溫熱的就可以了。洗髮水可以用滋養頭髮和頭皮的，這樣能對頭髮做修復，儘量用毛巾或幹發帽弄乾頭髮，減少吹風機的使用。
2、補充營養
從體內和體外給頭髮補充營養，體內就是吃一些會促進頭髮生長的食物，補充相應的維生素以及微量元素。體外就是透過按摩精油給肌膚按摩，既補充營養也能讓秀髮更亮有光澤，護髮素以及彈力素也有類似效果。
3、減少傷害
染髮後一定要避免再次對頭髮造成傷害，1個月以內不要漂發或染髮，並且短時間內不要燙髮，減少環境和紫外線對髮絲的傷害，降低環境以及習慣等因素造成的頭髮傷害，給它足夠的修復時間。
染髮後頭皮屑很多很大塊怎麼辦
可用滋潤且去頭屑的洗髮水洗頭，多吃一些含維生素C和維生素E的食物，出門時可以戴帽子防紫外線，調理一段時間或頭皮細胞被修復，頭皮屑就會變少，但如果依然很多需要到醫院檢查。
染髮後多久可以懷孕
理論上染髮之後過3個月就能懷孕，但如果要最安全的話建議是6個月，因為時間越久它殘留的東西越少，對於備孕的女性來說，要提前至少半年開始準備，準備期不要染髮、酗酒抽菸，做好營養補充。
