根據很多醫院，從歷年來春節期間急診情況的統計和分析，有幾種高發的春節病。
排名第一的就是消化道“急”病。
節日期間，人們的生活規律被徹底打亂，娛樂、遊玩、吃飯、睡覺也變得沒有規律，不可避免使得胃腸功能被嚴重影響。
最常見的：胃痛、胃脹、胃部不適、噁心、嘔吐、反酸、反胃、燒心、食慾不振、腹瀉等消化不良症狀。
大過年的，最不想去的地方一定就是醫院，那麼我們如何在家處理呢？相信每一位認真學習實踐的家庭健康官們，面對消化系統問題，早已能夠輕鬆應對。
一旦出現上述症狀，儘量臥床休息，根據不同症狀表現給予不同的營養支援，停止固體食物，採用流質和半流質食物來緩解胃腸負擔，等待身體運用營養去修復。
請在家中備好
哈密瓜，椰子油，幸福餐或蛋白粉，紐崔萊維生素B，維生素C
如遇症狀特別嚴重，準備好大蒜片益生菌。
第二個最常遇到的“急”病：酒精中毒。
對輕酒精中毒者，榨梨、哈密瓜汁，來一勺幸福餐，然後加大維生素B和C加速排出酒精，再加上養藏善衡片減少並修復酒精對肝的傷害，也可以用刺激咽喉的辦法崔吐，然後臥床休息，注意保暖，注意觀察呼吸和脈搏。
重者上醫院
酒後會覺得很渴，喝什麼水？蔬果汁或者果汁最好。
水果蔬菜中含有大量的水分和維生素，有效補充嘔吐造成的水分和維生素缺失，同時含有的活性酵素也能輔助肝臟解酒。
醉酒後如何讓頭不痛，基礎性營養的量要加大很多倍。
酒最傷肝，如果無法不喝酒，雖然可以亡羊補牢，但從預防角度給予最大的防護。
喝酒時間超過兩小時，期間隨時根據上頭的情況新增維生素B族和維生素C20顆以上，喝的多就多加。
蛋白粉是修補細胞組織的，形象稱為“泥瓦工”吃到胃裡像糊了一層泥巴一樣護胃。
第三，上呼吸道疾病和傳染病。
春節前要大搞衛生，勞累，春節期間飲食無常，追劇聊天忘了時間，都會導致機體免疫力的降低，從而容易發生呼吸道疾病。
容易被傳染，同時容易引發帶狀皰疹的發生。
感冒、發燒、咳嗽、肺炎、咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、哮喘、頭痛，牙齦腫痛，口腔潰瘍都是最常見的春節病。
溫馨提示：千萬不要暴飲暴食
第四：心腦血管疾病突發。
實際上，做好預防就不會突發。
春節，人們的情緒較高，再加生活不規律，家務勞動，人際交往增多，無疑都會影響人們的休息，導致整體體力和精力的下降，血壓調控功能的減弱，促使血壓經常處於病發前的較高臨界水平。
遇到情緒激動等因素時，就會引起血壓急劇上升或波動，極易衝破腦動脈引發腦出血。
此時必須立刻送醫院，心腦血管病急性發作時，營養素無法起到急救作用。
如遇心臟病突發，輔酶Q10 就是救命的，一方面趕緊打120，一方面想辦法讓病人服下，引導深呼吸放鬆。
所以，家有心腦血管病人，除了日常的營養支援非常重要，還要懂得萬一急性發作如何處理，爭分奪秒，不留遺憾。
西醫原本就是急救醫學，它是在戰爭中誕生的醫學，所以，醫院的急救功能是不可或缺的。
第五，面板疾病，生殖系統炎症突發。
春節期間最常見的就是過敏，我們有著成熟的處理經驗，準備好最基礎營養素和蛋白質，最好是幸福餐，還要有椰子油，益生菌，哈密瓜家中常備。
生殖系統炎症突發在基礎營養上增加大蒜素。
第六，血糖升高，過高。
春節，難免會吃到一些高糖的食物，應同時搭配含有豐富維生素膳食纖維的蔬菜和水果一起使用，有益於均衡營養助消化。
期間維生素B要增加，節後做身體清潔。
第七，食物中毒
一定要採購新鮮的食材，到正規的地方採購，不要買來路不明的食物。
熟食，一定要煮熟煮透，在加工過程中，一定要生熟分開，防止交叉感染。
春節病的預防與處理滿漢全席，乾貨中的乾貨分享給我最愛的朋友們，願我們每個家庭度過一個歡樂祥和，健康快樂的春節。
