我之前寫過一篇文章，是關於明星袁立的前男友徐威，後來娶了奧運冠軍張怡寧的事。
文章發表後，引發了許多人的熱議。（有興趣的，可以點選文末連結進行閱讀）
不少人覺得，徐威應該感謝袁立的不嫁之恩，後來娶了奧運冠軍更好。
在大家心目之中，奧運冠軍是硬實力，而演員有點靠“姿色”。
運動員與演員是兩個截然不同的領域，要做出成績，需要具備不同的能力。
從大家的評論來看，在大多數人心目中，奧運冠軍比當明星要難得多。
從職業來看，運動員和演員，都是一種職業，至於哪一種更好，仁者見仁、智者見智，關鍵是做出成績來，還有對於當事人來說，自己喜歡最重要。
實際上，我們耳熟能詳的演員中，就有一些是從優秀運動員轉型來的。
比如，牛莉、劉璇、陶虹、張梓琳、張藍心、左小青。
更早一點，有出演電視劇《渴望》的張凱麗，她曾經是一名速滑運動員。
劉璇：之前是體操奧運冠軍
為什麼呢？因為她曾經是奧運體操冠軍，退役後才進軍演藝圈。
劉璇5歲開始練體操，8歲進入省隊，13歲入選國家隊。
2000年她參加了悉尼奧運會，在女子平衡木專案奪得冠軍，這也是中國女子體操在平衡木專案奪得的第一枚金牌，她也因此被外界稱為“體操皇后”。
不過，體操運動員的職業生涯比其他運動專案更短，女子體操選手的最佳年齡也就在14-17歲。
2000年，劉璇奪得奧運冠軍，她在第二年就宣佈退役了。
退役，就意味著要自謀生路了。
不過，劉璇的機遇還是不錯的，她長相靚麗，在香港參加慶功宴時，被香港一知名製片人慧眼識中，邀請她進入演藝界。
劉璇當時很年輕，她覺得可以試試，況且她也挺喜歡看影視劇的。
劉璇是第一位轉型當演員的奧運冠軍，在她之前，從來沒有如此的先例。
的確，劉璇，這顏值，看起來就很有明星範。
她一入行，就是女主角。
2001年，她拍了自己的處女作-----《我的美麗鄉愁》，她是女一號，徐靜蕾是女二。
憑著這部電影，劉璇捧回了一個獎。
首秀，就驚豔了不少人，所以，大家都鼓勵她在演藝這條路上走下去。
在當時，就連張國榮也很喜歡劉璇，說可以收她為徒。
之後劉璇又主演了幾部電視劇，都是擔任女主，還演過一部為她量身訂做的電視劇叫《我和我的父親》。
2008年，她還簽約了TVB，和黃宗澤主演過一部電視劇叫《女拳》。
2016年，她在電視劇《東方戰場》中飾演過末代皇后婉容
2018年她還參演了楊冪主演的電視劇《扶搖》
除了拍戲，劉璇也跨界當過歌手、主持人。
2016年她還創立了自己的運動品牌，總之，她是個很願意挑戰新領域的人。
劉璇的感情經歷很單純，不像某些明星那麼複雜。
她退役後，與中央音樂學院副教授兼單簧管演奏家王弢戀愛，經過12年的愛情長跑後，走進婚姻。
婚後劉璇生了一兒一女，事業、家庭、孩子都不耽誤，堪稱人生贏家。
牛莉：曾是射擊運動員、游泳運動員
牛莉出生在1973年，父親是一名空軍，母親曾是國家隊的步槍運動員。
13歲的時候，她就獲得全國花樣游泳冠軍。
後來，媽媽又讓她學射擊，希望能繼承自己的衣缽。
1988年，牛莉在全國射擊中南地區的比賽，摘下了團體第一名的桂冠，立下二等功。
但1990年，射擊隊解散了。
此時，牛莉17歲，離開了自己熟悉的運動場，她有點迷惘。
這是，她的媽媽給她提了個建議：
“你要不試試考文藝吧！”
於是，牛莉重拾書本，參加高考和藝考，最後拿到了軍藝的錄取通知書。
大一的時候，牛莉參演電影《大決戰》。
牛莉在24歲時就結婚了。
婚後的頭幾年，牛莉參演了《水滸傳》、《歲歲平安》等影片。
2001年，她還在電視劇《空鏡子》當女主，
該劇播出後很火。
作為主演的牛莉一炮而紅，還在次年獲得了飛天視後的提名。
2003年她第一次登上春晚舞臺，一共上了8次春晚，觀眾緣好得不得了。
最近這幾年，她在演藝方面的工作減少了，把重心放在家庭上。
不過，她依然熱愛表演，2018年的《美好時代》和2019年的《精英律師》，以及2021年的《小幸福》都能看到牛莉的身影。
牛莉雖然職業方面跨度挺大，但是她自從24歲結婚以來，婚姻一直穩定而幸福。
張梓琳：曾是北京市田徑運動員
張梓琳1984年出生於一個軍人家庭，祖籍山東，
8歲就進入北京的業餘體校練習田徑。
先天因素加上從小運動，她的身高竄到了182cm.腿長1.2米！
中學時期, 張梓琳就讀於北京大學附屬中學，在此期間她就獲得不少殊榮：
北京市十屆運動會女子100米欄丙組冠軍和4×100米的接力季軍。
在這之後，張梓琳又參加了全國少年田徑賽，拿下女子100米跨欄的第4名。
她還曾與劉翔做過隊友，一起接受田徑訓練。
雖然很有運動天分，但是她其實內心對體育興趣不大。
她曾經的願望是當一名空姐，不過因為個子實在太高了，她不得不放棄這個願望。
於是在18歲高中畢業時，她放棄了體育特長生的身份，考入了北京科技大學經濟管理系，學工商管理專業。
2003年暑假，張梓琳參加了新絲路中國模特大賽，憑著修長的身材和不俗的氣質，在全國總決賽中進入前十名。
此後順利地成為新絲路的簽約模特。
2007年，張梓琳獲得了世界小姐選美大賽總決賽冠軍。
張梓琳的條件真的是太好了，她進軍演藝圈也是非常的順利：
2011年，張梓琳出演了《硬漢2》，合作的是劉燁、焦恩俊等一眾男神。
後來她又參演了《不二神探》和《西遊記之大鬧天宮》等。
2013年，張梓琳與男友結束三年愛情長跑，在泰國舉行了婚禮。據說對方是一個圈外人。
此後，她將重心放在家庭上，很少在演藝界露面了，毫不留戀五光十色的娛樂圈。
張梓琳經常會透過社交平臺發一些生活照出來，其中一張是大女兒推著小女兒的照片。
在平淡中的生活中體會幸福的點滴。
陶虹：曾是國家花樣游泳隊隊員
陶虹1972年出生於江蘇省無錫市，在1983年時，11歲的陶虹就正式成為北京花樣游泳隊一名運動員。
15歲的時候她成為國家花樣游泳隊隊員，在第六屆全運會上，她的夥伴們獲得了集體花樣游泳的亞軍。
在臨近退役之際，陶虹被姜文一眼看中，邀請她拍攝《陽光燦爛的日子》，這是陶虹的處女作。
拍戲期間，姜文對陶虹很看好，說：
“考中戲吧，你將來會是個出色的演員！”
最終，陶虹被姜文說服，報考了中戲，成為94級表演本科班的學生。
陶虹似乎永遠是眉眼彎彎的，不僅愛笑，還有才華，又充滿智慧。
1997年，陶虹主演了電影《黑眼睛》，透過《黑眼睛》這部作品，陶虹拿獎拿到手軟：
敘利亞第10屆大馬士革國際電影節最佳女主角、中國1998年度華表獎最佳女演員、18屆金雞獎最佳女主角獎、第二屆亞洲電影節最佳女主角獎……
可以說，陶虹是為數不多實現國際電影節、華表獎、金雞獎的大滿貫影后。
1998年，陶虹畢業後到中央實驗話劇院工作；
也就是這一年，陶虹參演了《春光燦爛豬八戒》，讓全國觀眾記住並喜歡上了她。
同時，她因此與徐崢相識，進而相戀，在2003年兩人宣佈結婚。
2008年，陶虹生了一個女兒，她的重心也轉移到家庭上。
陶虹在2020年還獲得政府特殊津貼。
在《演員的誕生》裡，45歲的陶虹和20歲出頭的彭昱暢飾演一對夫妻，毫無違和感，演技精湛，讓人歎服。
2019年，47歲的陶虹在《小歡喜》裡扮演一位單親媽媽，她真實而生動，又圈了一大波粉。
許多人評價陶虹:有一線演員的實力，卻沒有一線演員的野心。
張藍心：之前是國家跆拳道運動員，獲得過全國冠軍
張藍心1988年出生在北京。
她曾是一名國家跆拳道運動員，效力國家隊10餘年，身高177cm.
在2004年她獲得了跆拳道全國冠軍，此時，她才16歲。
退役之後，張藍心進過國企，也當過平面模特，拍過廣告，直到她遇到成龍，才進入演藝圈發展。
2010年成龍籌拍動作片《十二生肖》時，需要找一位能穿著高跟鞋完成劈腿動作的女演員。
藍心因為運動員的基礎，所以很輕鬆地完成了這個動作，而且大長腿，非常有視覺感。
張藍心在劇中的武打動作，很具有觀賞性，張藍心也憑藉《十二生肖》成功進入娛樂圈。
自上一代功夫女星楊紫瓊，胡慧中，惠英紅，楊麗菁之後，娛樂圈能打的功夫女星有點青黃不接，張藍心的出現很大程度是彌補了動作女星的空缺。
張藍心在很多動作電影中都有出演，比如《鐵道飛虎》《密戰》《極限特工4》，不過戲份不多。
據統計，張藍心參演的《十二生肖》《絕地逃亡》《鐵道飛虎》等作品，總票房，超過30億元了。
雖然多次和成龍合作，看得出來成龍蠻欣賞張藍心的，想帶紅她，不過張藍心的身材和功夫雖然好，但是長相上優勢並大，臉比較瘦輪廓比較明顯，和上一代武打女星比起來顏值還是有落差的。
左小青：之前是湖南省體操運動員
左小青1977年出生於湖南省長沙市，父親是一位知名的美術主編。
在左小青讀小學四年級時，湖南省藝術體操隊在學校選拔選手，而左小青被老師選中，進入了體操隊。此後，她在體操隊一待就是八年。
這8年時間，左小青在全國藝術錦標賽上奪得了五個冠軍。
16歲的時候，左小青退役了，父親帶著她去北京遊玩，父親的好友帶著她到劇組見到了姜文。
姜文對她說：
“還缺一個舞蹈演員的戲，你來試試吧。”
就這樣，她在《陽光燦爛的日子》裡飾演一個配角，她還和當時的劇組中的夏雨和陶虹成了好友。
1995年，左小青考入北京電影學院，在大學期間，左小青參演了《紅月亮》。
大學畢業後，她到《娛樂急先鋒》當了一名主持人，不過半年後，她覺得還是更喜歡當演員一些。
在遇到著名的經紀人王京花後，左小青便以“氧氣美女”的形象重新回到觀眾的視野。
在王京花的帶領下，左小青與陳道明相識。
當《中國式離婚》邀請陳道明當男主角時，此時的他極力推薦左小青擔任劇中“娟子”一角，左小青也順勢接下了這個資源，而這個人物是劇中的女二號，戲份很重。
2007年，陳道明和左小青再次搭檔出演《臥薪嚐膽》。
2009年，左小青又參演了《上海上海》，總之，都是不錯的資源。
2010年，此前緋聞不斷的左小青宣佈嫁人了，對方是一個富商，比她大20歲。
據說兩人相識不到半年便領證結婚。
這段婚姻維持了10年，還是離婚了。
離婚後的她重新回到了演藝圈。
在2021年參演了都市職場劇《正青春》，更是參加了綜藝《乘風破浪的姐姐第二季》。
復出後的她，資源還是不錯的。
張凱麗：曾是速滑運動員
張凱麗1962年出生在吉林，當地的氣候很適合學習速滑。
張凱麗9歲的時候就接觸了速滑。
“當時家裡人就說一個女孩子要學一門技術，掌握一技之長。剛好我媽媽同事的愛人就是拿下了很多全國速滑冠軍的崔順子老師，她當時是長春速滑隊的主教練。我媽說要不讓崔姨看看我，能不能學學速滑。”
那時的張凱麗身高比同齡人高不少，所以家裡人覺得她身體條件不錯，學運動應該比較適合。
就這樣，張凱麗進入了長春市業餘體校速滑隊，跟隨崔順子教練學習。
崔順子教練可不簡單，世界冠軍葉喬波、周洋都是他的學生。
運動員這一行其實挺殘酷的，出冠軍的機率比較低，有時不到1%，大多數人都會選擇離開轉行。
張凱麗在體校速滑隊呆了三四年，但是她後來覺得自己不太適合。
隨著訓練的深入，她發現：速滑很講究速度，底盤要低一點，但她身高169cm,腿比較長，老是彎不下去，就影響了速度。
所以，後來她放棄了速滑。
離開速滑隊後，1978年，張凱麗入伍當兵，後被派到了軍事博物館當解說員。
工作了幾年，1981年，張凱麗覺得還是更喜歡藝術，於是下定決心考大學。
由於天資不錯，張凱麗順利地考上了吉林藝術學院攻讀表演專業。大學畢業後，她被分配到了中國煤礦文工團當演員。
在煤礦文工團，張凱麗迎來了自己事業的高峰，在這期間，她主演了《八女投江》、《人非草木》、《渴望》、《軍嫂》等多部作品。
1990年，28歲的張凱麗憑藉《渴望》劉慧芳一角一夜成名。
當時《渴望》非常火，據統計，收視率高達90.78%！
憑藉《這裡的黎明靜悄悄》、《紀念碑》等話劇作品，她拿下了金獅獎和梅花獎。
2008年，在電視劇《網路年代》中，張凱麗飾演了一個嚴肅刻板的母親，把人物刻畫得入木三分，深受觀眾喜愛。
這些年，張凱麗又出演了《女法官》、《功勳》、《人民的名義》等電視劇
在《咱們結婚吧》、《裸婚時代》等經典影視作品中，被大家親切地稱為“國民媽媽”。
她獲得了金鷹獎最佳女主角、2011國劇盛典年度最佳女配角等多個獎項。
2019年，年僅60的張凱麗出演了大熱劇《逆流而上的你》。
張凱麗當年演完了《渴望》後，在事業巔峰期，選擇了結婚，曾經中斷了幾年演藝事業。
女兒張可盈在1997年出生。
張可盈六歲那年，就在中央電視臺的某藝術團中擔任領唱。
16歲的時候，她主演了一部作品《綠野仙蹤》，飾演女主角楊樂絲。
張可盈不僅長相甜美，有音樂天分，還是一名學霸。
高考時，張可盈考了577分，同時有三家大學發來錄取通知書，最後張可盈進入中央戲劇學院的表演系。
張可盈出道以來，綜藝、話劇、音樂、主持各方面都取得了不錯的成績，可謂是多才多藝。
以上就是從運動員成功轉型為演員的幾個例子，她們有的在當運動員時期，還獲得過全國冠軍。
每年退役的運動員不少，但能夠真正跨界到演藝圈，在演藝圈混出名氣來的，其實不是很多。
這是因為演藝圈近些年也是競爭很激烈，每年參加藝考、有志於影視行業的人很多，而演藝界對演員的要求也越來越高，既要有顏值，又要有演技。
上面這幾個從運動員到演員，能夠在不同的領域做到遊刃有餘，背後相信也是付出了不少。
“臺上一分鐘、臺下十年功”，這句話無論是對於運動員，還是演員，都是適用的。
——END
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作者| Linda
責編| 若水
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