辣條是肝病的"發物"？醫生：想要肝臟健康，2種食物能不吃就不吃

家住山東的趙先生，今年36歲，從事長途運輸工作，基本上大部分的時間都在路上。雖然比較勞累，但是他卻樂在其中，原因很簡單。那就是他有一個很幸福的家庭，為了家庭拼搏，他覺得很開心。不過，就在前幾天，一次出差的過程中，他卻再也開心不起來了！為什麼呢？

趙先生平時就在拉貨，基本上在車上生活。而且趙先生平時累了就在車上休息，關鍵是自己的吃飯問題基本就是湊合。因為他為了省錢，基本上就是吃泡麵配上辣條。車上囤滿了各種各樣的辣條，有時候沒有熱水，直接就是吃辣條配饅頭。生活雖然比較清苦，但是他也從沒抱怨。

由於自己經常吃辣條，除了自己身上多了疙瘩以外，讓他很尷尬的就是自己上廁所的問題。由於自己吃太多辣條，自己上廁所非常困難，也導致趙先生非常的不舒服。而且最近趙先生也感覺自己的身體很不舒服，畢竟經常拉肚子，為了身體著想，他想著去醫院檢查一下。

結果在醫院裡檢查出了肝病，而且已經比較嚴重了，這是怎麼回事呢？

經過醫生與趙先生的溝通了解，最終確定了他的肝病發生與飲食有很大的關係。除了飲食還有其它的因素有關，希望大家可以借鑑一下！

辣條是引發肝病的“發物”？

其實對於大多數人都喜歡吃辣條，不管是作為零食還是作為一種配菜吃，都深受大家的喜愛。不過也要分清楚，對於辣條這種“垃圾食品”對於身體的傷害也是很大的，現在的辣條一方面是由於油脂很多，另外還有各種新增劑以及辣椒素的影響，很容易就會加重肝臟的負擔，導致肝臟功能受到影響，從而降低肝功能呢。

雖然辣條對於肝臟有一定的損傷，但是並非是引發肝病的“發物”，只是其中因素之一，各種因素共同作用引起了肝病的出現。

除了飲食外，以下2種因素也會誘發肝病

1、運動鍛鍊不足

對於趙先生經常跑長途拉貨，運動鍛鍊嚴重不足，身體得不到有效的鍛鍊，就會導致一些有害物質在體內堆積，肝臟的新陳代謝能力也會降低，很容易就會導致脂肪肝的出現，若不能及時檢查出，誘發更為嚴重的疾病。

2、睡眠不足

對於趙先生這種特殊工作的人來說，睡眠確實也有一定的影響，睡眠質量差，導致了自身的肝臟無法及時修復受損的肝細胞，同時也加劇了肝臟的負擔，導致肝臟的解毒能力會下降。睡眠不足的人，自身的毒素無法及時被清除出去，也就導致了自身的肝病出現。

肝不好的人，少吃2種食物

一、醉蝦

很多人都喜歡吃醉蝦或者是一些半生不熟的肉類，看似好吃，但是也會對身體產生一些危害。尤其是當裡面有寄生蟲時就會導致腸胃炎症出現，甚至是肝病的發生，加重肝病的出現，誘發肝癌，所以平時要把食物煮熟，不要生著吃。

二、黴變的花生

對於家庭當中可能會有一些黴變的食物，尤其是花生很容易出現發黴，此時出現一種菌類，那就是——黃麴黴毒素，對於肝臟是很大的，很容易就會誘發肝癌。而且對於這種發黴的花生來說，直接扔掉，不要為了省錢就繼續吃。