羊肉生薑當歸湯
(一)出處:《金匱要略》
(二)食材:當歸9g,生薑15g,羊肉500g。
(三)製法:以上三味食材,加水4L,煮到1.5L,每次服500ml,日三次。若寒多者,加生薑30g;痛多而嘔者,加橘皮6g、白朮3g。
(四)功效:具有溫中補虛,祛寒止痛之功效。主治:寒疝腹中痛及脅痛裡急者;產後腹中痛,腹中寒疝,虛勞不足。
煮青羊肝
(一)出處:《食治養老方》
(二)食材
青羊肝(一具,細切,水煮熟,漉幹)
(三)製法:上以鹽、醬、醋和食之,立效。
(四)功效:治老人肝臟虛弱,遠視無力。
羊脊粥
(一)出處:《食治養老方》
(二)食材:大羊脊骨(一個) 青粱米(80g,淨淘)
(三)製法:加水2.5L煎取到1L,下米煮成粥,空心服。
(四)功效:治老人脾胃氣弱,勞損不下食。
羊肉索餅
(一)出處:《食治養老方》
(二)食材:白羊肉(400g) 白麵(600g) 生薑汁(50ml)
(三)製法:以上薑汁和麵、肉,做餅,空心食之。日一服,如常作益佳。
(四)功效:治老人脾胃氣弱,不多食,四肢睏乏無力,黃瘦。
羊肉粥
(一)出處:《食治養老方》
(二)食材;羊肉(二斤),黃芪(3克,生用) 人參(3克,去蘆頭) 白茯苓(3克) 棗(五枚) 粳米(60g)
(三)製法:先將肉去脂、皮,取精肉,留4兩細切,餘1.6斤以水五大碗,並黃芪等煎取汁三碗,去滓,入米煮粥,臨熟生肉,繼續煮,加調和,空心食之。
(四)功效:治老人虛損羸瘦,助陽,壯筋骨。
羊腎羹
(一)出處:《聖濟總錄》
(二)食材:羊腎(去脂膜,細切,二隻) 薤白(七根,切) 黃芪(銼,3克) 生薑(切,9g)
(三)製法:上四味。先將黃芪、生薑,用2L,煎至1L,去滓下羊腎及薤白煮羹,加五味調和食之,不計時候。
(四)功效:傷寒後虛勞,四肢煩疼,口乾壯熱。
羊腎粥
(一)出處:《遵生八箋·飲饌服食箋》上卷
(二)食材:枸杞葉(15g) 米(60g) 羊腎(兩個碎切) 蔥頭(五個,幹者亦可)
(三)製法:一同煮粥,加些許鹽,即可食用。
(四)功效:治腰腳疼痛。
羊腎方
(一)出處:《聖濟總錄》卷一百八十九
(二)食材:羊腎(一對),去膜,淨洗,切細,如小豆大) 白麵(150克)
(三)製法:羊腎以白麵拌和,同煮熟,入豉、鹽、醋等,空心頓食之。
(四)功效:治赤白痢。
羊肺羹
(一)出處:《食醫心鑑》
(二)食材:羊肺(一具,細切) 蔥白(三根)
(三)製法:以羊肺一具,細切,蔥白三根,於豉汁中煮食之。
(四)功效:治小便多數,瘦損無力。
羊肚羹
(一)出處:《飲膳正要》卷二
(二)食材:羊肚(一枚,洗淨) 粳米(50g) 蔥白(幾根) 豆豉(10g) 蜀椒(三十粒) 生薑(9g,細切)
(三)製法:以上六味拌勻,入羊肚內,煮爛熟,五味調和,空心食之。
(四)功效:治諸中風。
羊蜜膏
(一)出處:《飲膳正要》卷二
(二)食材:熟羊脂(250g) 熟羊髓(250g) 白沙蜜(250g,煉淨) 生薑汁(20ml) 生地黃汁(100ml)
(三)製法:以上五味,先以羊脂煎煮沸,再下羊髓又煮沸,次下蜜、地黃、生薑汁,不住手攪,微火熬數沸成膏。每日空心溫酒調一匙頭。或作羹湯,或作粥食之亦可。
(四)功效:治虛勞,腰痛,咳嗽,肺痿,骨蒸。