谷堆山是晉寧縣最高峰，有一山觀三海的美稱（撫仙湖、滇池、星雲湖），我們這次是1月底來的，山頂景色超級美，不過遺憾的是當天的天氣多雲，三個湖看到都不是很清楚，感覺到了4-5月杜鵑花開景色會更好，這次我們是從大陷塘村開始走，帶著我家8歲的女兒，全程用時5小時，路程約8公里多，在登山過程中沒有見到一個人。
一、登山路線三條：
路線一（約3.8公里）：大陷塘村村口停車場-平地溪-杜鵑破-谷堆山脊-雞街子-谷堆山頂
路線二（約4.2公里）：大陷塘村-花草谷-清水道-谷堆山頂（新手第一次去入口可能找不到，可以問下當地村民，）
路線三：（約3.8公里）北山雲峰寺-梁王山口-清水道-谷堆山頂（如果不想走北雲山寺峰-梁王山這段，可以直接導航到江川梁王山，這裡有一片很大的空地停車，停車後跟著路標走就可以了）
二、 出發路線：
這次我們從大陷塘村走是走的路線一上山，路線二下山，從昆明出發，直接導航大陷塘村或者谷堆山國家登山健身步道起點都可以，全程大概兩小時左右，全程除了一段距離進入大陷塘段3公里左右的一段石頭路以外都很好走，大陷塘段的村道有點窄建議，需要開慢一點。
到達村口後，就可以看到停車指示牌具體見圖二，停車免費
特別說下那段石頭路，這段石頭路大概持續3公里，非常非常難走，需要開的很慢，因為很多石頭凸出來，一開始進入這段路的時候，我一直擔心爆胎，問了下路過的村民，說是這段路這樣子已經很長時間了，他們開車也是這樣走，然後看到周圍也有很多車過往，稍微安心一點，如果想避免走這段路，可以參考路線三，不過景色可能沒有路線一這麼好）。
三、登山路線：
谷堆山的登山路線對新手來說非常友好，登山路線可以見圖一，雖然全程都是山路，部分碎石路，但是每間隔一段距離都會有指示牌，不用擔心迷路，具體見圖3，圖9。
注意：
1) 由於山上沒有商店的，提前帶好水和食物
2) 路線二路途上會有一些帶刺的植物，一定要穿長褲
3) 如果體力不好的親，最好帶上登山杖
記得帶走垃圾！注意安全！
