吃雞蛋多就會得膽結石嗎？
有一個新聞上說一個人他比較愛吃雞蛋，一天吃好幾個，但是喝水又少去醫院了，醫生說他是吃雞蛋吃的哦……
有人分析啊，蛋黃裡面是膽固醇是含量比較高的，它的理論是它那個多出來膽固醇它會分泌到這個膽汁裡面去啊，這個膽汁呢，有大量的排出來，還有一個理論是什麼呢說呃因為目前膽結石發現就是膽固醇型別的這個膽結石最多的，那如果你吃進去的膽固醇過多，那進了膽汁以後呢，你沒有過多的卵磷脂icon來分解它，它就會沉澱到那個膽囊裡面就會變成結石，是這樣一個理論，它這個理論到底準確不準確，其實目前也沒有一個確切的一個證據啊，因為這個道理，目前也沒有一個確切的一個證據啊，因為這個蛋黃裡邊他雖然有膽固醇含量很高但它裡邊還有一個什麼還有一個卵磷脂人體必需的營養元素啊，他是對這個厄這個大腦啊，什麼心臟啊，面板啊，就沒有一例都有幫助，但他同時可以分解，但是那所以你說這個雞蛋它和這個人體的膽固醇升高到底有沒有相關性的因素，每個人的說法不一樣，就每個研究機構的結論都不一樣，因為你看比如咱們那個中國科學院，裡邊也曾經做過這樣的實驗，5000人再吃一個雞蛋，那麼吃完好多雞蛋以後那麼再去測，但未發現他影響並不大，那從這個實驗裡頭證明呢，就是說人是一個單位上不收，而且科學研究也是這樣的，但同時也有一些科學家呢研究發現說在這個人的心腦血管疾病啊，跟吃雞蛋裡面膽固醇呢有很大的關聯，最終的結論是到目前為止，磊哥就是可以完全讓所有人接受的結論，那話說回來，咱吃雞蛋的目的不是為了吃單位的，咱這為了是什麼？我是為了補充蛋白質，你看蛋清蛋黃裡面都含有大量的蛋白質，而且還有卵磷脂是吧，這是必須的一個元素，而且B族維生素icon，還有包括維生素a維生素D維生素K啊，包括甜心啊這些問題，元素啊，都含量很豐富，我們生活中補充營養，而不是為了補充膽固醇來吃這個東西，人家的營養你不能光靠這個雞蛋去補充啊，你幹嘛跟他較勁呢?比如說你魚啊肉啊，豆製品啊，都可以補充大量的蛋白質，還有我們人體的比喻的營養元素，還有卵磷脂大豆裡邊卵磷脂含量也很高的，還有所有的動物內臟裡邊它卵磷脂的含量還很高，而且卵磷脂呢它就是分解膽固醇的，所以我覺得人是，所以我覺得人吃東西呢，覺得你沒必要那麼糾結，呃還是那句話，食物呢一定要多樣化，它這個魚肉蛋，奶豆製品啊，包括蔬菜呀，水果呀，雜糧啊，粗糧啊，合理搭配，這個呢才是一個健康飲食的好習慣。#深圳國際美博會圳撼來襲##家庭健康守護官##面板健康科普##錢，究竟有多重要#
