熱氣騰騰、軟糯香甜的糖炒栗子是許多人的冬季最愛。但1顆10克重的熟栗子熱量為17千卡，1小碗（150克）米飯熱量為174千卡，吃10個栗子就相當於吃了1小碗米飯同學們如果將栗子作為零食，記得吃正餐時少吃點主食哦~
來源： 北京市教委
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10個板栗熱量頂1碗飯 吃太多可能更易長胖
分類： 數碼
時間： 2022-02-01
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