腿法殺傷力強，擅長腿法在實戰中更能掌握主動權。但腿法也有相應弱點：起腿後重心不穩，起腿有預兆，容易被發覺。
高腿與低腿的優劣勢對比
高腿(這裡將胯部以上(腹 胸 頭)的攻擊位置稱為。襠部(大腿 膝關節 小腿以下為低腿)，泰拳名將“旋風腿”亞披勒就是擅長中高腿法，曾一次比賽中開場30秒，踢中對手胸部，致其暈死。送醫院經檢查是胸骨被踢斷，斷骨插入肺部。中國武術流派一般推崇低腿法。而使用高位腿的人力量必然驚人，技藝嫻熟，久練訓練。武林中有一門派“金剛禪自然門”推崇高腿，認為“高腿者，大技也”。胸 腹 頭部藏著重要器官，雖然有骨頭和肌肉保護，而踢腿的衝擊力驚人，就算用雙手防守，輕則橋手擋得發痛乏力，重則腿力穿透(護臂離身體太近)雙手壓逼身體受傷。高腿也天生的劣勢，在快速移動中起高腿，一則預兆大，對方容易看穿容易防守反擊。二則容易失平衡，所謂“起腿半邊空”。
高腿
傳統武術用腿踢人多踢擊人的下三路：小腿(迎面骨)，腳踝，膝關節，大腿。低腿法出腿快，隱蔽強，攻擊距離短。傳武更有“無搭不起腿”“腿起樁斷”之說，與敵交手時雙手控敵，下盤則用腿攻擊下三路，被踢中輕則失平衡跌倒，重則腳斷骨折。
高 低腿法擂臺與街頭實戰那個更好
擂臺格鬥擅長腿法的拳手，很多都是用中高腿。腿法以掃，蹬，鞭，踹等較多。踢中者多被踢倒，如被踢中要害可能直接KO；當然擂臺格鬥也有人擅長低腿的，在一場泰拳賽中“火腳神仙”倉猜就用低腿踢敵手大腿，兩局內踢到對方站立不穩棄權認輸；街鬥多用低腿，街鬥很多都會一對多個，且地面凹凸不平，用高腿容易失平衡戓幅度過大容易被抱腿摔。跌倒在地上危險倍增。尤其是對方持有武器更是慎重不要輕易起腿。對於用腿還是看練拳者技藝是否精熟，運用得當，不能一概而論。
