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挑戰100天減脂餐不重樣Day25

哈嘍,姐妹們大家好,我是徐徐

今天是我挑戰100天減脂餐不重樣的第25天

今日選單: 番茄雞胸肉丸湯

食材準備:雞胸肉一塊、番茄半個、蒜一個、蔥一根(番茄一個更好吃哈)

具體做法:

1️⃣雞胸肉剁成肉泥,加一勺鹽、適量黑胡椒、一勺料酒、玉米澱粉一勺、攪拌均勻醃製一小時

2️⃣水鍋中放水煮沸後用虎口擠出肉丸子,撈出備用

3️⃣鍋中放一點油加番茄炒出汁,加兩碗水,加入丸子,加一勺鹽、雞精適量、煮沸燜一會就好啦

番茄味的雞胸肉丸子你愛了嗎

感謝姐妹們喜歡徐徐的低卡日常

更多減脂食譜持續分享中哦

挑戰100天減脂餐不重樣Day25

食材準備

挑戰100天減脂餐不重樣Day25

具體做法

挑戰100天減脂餐不重樣Day25

番茄雞胸肉丸湯

分類: 時尚
時間: 2022-02-02

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