虎年新春已至，想要在新的一年虎虎生風，過年期間“節日病”的預防尤為重要，這裡給市民朋友們普及一些“節日病”相關知識。
前面說到聚餐時容易出現酒精中毒，那麼飲酒過量也容易引起心腦血管疾病。當然心腦血管疾病的誘發因素很多：節日期間，全家人聚在一起吃喝玩樂，往往通宵達旦，打亂了人體的生物規律及平時的生活習慣，有的人煙酒不分家，打麻將時過度興奮，這些因素都容易導致心腦血管系統疾病的發生。心血管疾病最常見的是急性心肌梗塞。
一、臨床表現
急性心肌梗塞的典型臨床表現：突發的心前區疼痛不適或壓榨性疼痛，常有瀕死感。前段時間我們遇到一位青年男性，由於過度疲勞，突發的心前區疼痛不適，自己描述說“不行了”，最後患者搶救無效死亡。
腦血管病的典型臨床表現：突發的言語不清、肢體活動不靈、頭暈伴噁心嘔吐甚至是突發的意識喪失。我們曾遇到過一年青男性在打麻將時因過度興奮突發意識不清，肢體活動不靈，最後診斷為腦出血，因病情危重死亡。
二、預防
既往有心腦血管系統疾病者，在節日期間還應繼續按時服藥，監測血壓，控制情緒，清淡飲食，早睡晚起，保證充足睡眠，臨睡前和晨起後可適當喝水以稀釋血液粘稠度，適量運動。
即使是既往健康的年輕人，包括既往體檢正常者，尤其是肥胖者，也不能在節日期間任意放縱自己。因為臨床工作中經常遇到一些既往健康的年青人突發心肌梗塞或是腦出血。
心腦血管病人最忌便秘，節日期間吃過多油膩食物會加重便秘，要格外小心。
三、對策
如果懷疑是心梗患者：要絕對臥床，保持環境安靜，減少心肌的耗氧量，可應用擴冠藥物（低血壓者禁用）。如果患者發生心臟驟停，應立即進行心肺復甦，要及時撥打120電話。
如果懷疑是腦血管疾病，不要盲目搬動病人，首先要保持呼吸道通暢，病人平臥時頭要偏向一側，防止嘔吐引起窒息，同時撥打120叫急救車。
【本期專家】
槐永軍，瀋陽醫學院附屬第二醫院·遼寧省退役軍人總醫院重症醫學科主任主任醫師，碩士研究生導師。
