海味中的魚、蝦類，含有豐富的蛋白質等營養物質。
如果與含鞣酸的果品一起吃，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合，形成一種新的不易消化的物質。
這種物質能刺激腸胃，因起不適，有損身體健康。
含鞣酸比較多的水果有柿子、葡萄、山楂等。
海味不宜與這些水果同時食用，一般間隔2小時為宜。
（原創）
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老年人日常生活中海味不宜與以下幾種水果同食，於身體有好處
分類： 科技
時間： 2022-01-31
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