一 晚上不低於23點睡覺！
二 睡前19.00後不吃食物
三不食冷飲，涼的食物
四 早碳水不過50克，中午食100克碳水，晚碳水不過50克！飯後運動
五 每日堅果不過30克
六 減肥目標120斤，現在140斤！一年完成
sponsored links
2022年目標
分類： 遊戲
時間： 2022-02-02
相關文章
王者榮耀猴子孫行者面板
今天不是被禁猴子,就是被搶,奈何我猴子幾百場百分之62的勝率,雖然不高,但是也不坑,就是玩不成,打了幾把無奈和朋友打了幾把匹配,手感沒得說,特效也可以
王者榮耀中秋面板上線大賣，4款中國節面板還有深遠寓意
中秋節作為我們的重要傳統節日,每年即將來臨的時候,王者榮耀每年都會有相應的中秋活動上線,其中最令人關注的是新面板上線,今年也不例外. 今秋出了兩款面板,一款是六元面板鐵甲之心典韋,另一款是" ...
lol手遊8號上線，王者坐不住了，雙面板上線，1000點券加面板白送
大家好我是指尖,大家應該都聽到訊息了吧,英雄聯盟手遊在10月8日上午正式公測,不少玩家已經提前下載好了客戶端,就等著更新完畢後直接上線了,而作為他們頭號對手的王者榮耀自然不能坐以待斃,肯定要用最大的力 ...
王者榮耀：已確認23號更新賽季，楊玉環再出新面板，王者以下哭了
hello~大家好,我是榮耀王者小仙女.對於王者榮耀S25賽季的更新經歷,可以說是過程非常的坎坷,由於LOL手遊的出現,而且定下日期為15公測,因此天美將S25賽季的更新日程提前了到了14號.可誰也想 ...
王者榮耀：710點券買兩塊史詩面板，后羿榮耀典藏預計3形態
王者榮耀:710點券買兩塊史詩面板,后羿榮耀典藏預計3形態 Hello大家好,我是遊戲鮶,很高興見到大家.沈夢溪的中秋節主題面板,今日正式上架,作為一款史詩面板,以710點券首周開售. 而安琪拉的漫畫 ...
韓跑跑確定豬八戒新面板，西遊記聯動王者榮耀出新面板？
王者榮耀這款遊戲大家應該都是比較熟悉的,S25賽季即將到來,遊戲裡面也是要上架很多新面板的,對於新面板各位覺得戰令活動確實非常划算,新賽季的戰令面板已經確定,一級戰令是后羿的聖弓遊俠,戰令星元面板是亞 ...
王者榮耀：碎片商店下次什麼時候上新，哪幾款史詩面板會被加入？
王者榮耀的面板碎片商店,是一些玩家獲得高階面板的渠道之一.更新頻率,大致上是兩週至兩個月不等.但最近大半年的更新,碎片商店一直沒有新面板加入.也就是所謂的,沒有上新. 而上一次上新,是在去年12月的第 ...
王者榮耀S25賽季23日正式更新，調整內容有點多，甄姬面板太漂亮
朋友們,王者榮耀陪你度過了多少箇中秋節啦?雖然我很菜,但是我很喜歡玩這個遊戲,本月23日將迎來S25賽季的更新,新賽季面板也非常的漂亮,喜歡玩甄姬的朋友有福了,重製過得甄姬面板簡直靚到爆炸. 新賽季做 ...
王者榮耀s25賽季段位繼承表分享 s25賽季段位繼承規則一覽
王者榮耀s25賽季即將結束,很多玩家不知道S25賽季繼承表,雖然目前還未給出s25賽季的段位繼承表,但是王者榮耀這幾個賽季的段位都沒有改動,那麼這個繼承規則是什麼呢,小編整理和收集了有關內容,下面就來 ...
王者榮耀：玩魯班七號還在出破曉？出碎星錘傷害要高於破曉
魯班七號是路人局非常熱門的射手英雄,隨著版本的更迭.遊戲前中期節奏大大加快,很多射手英雄都需要優化出裝儘快進入強勢期. 現版本在KPL職業賽場以及巔峰賽中高分段,大部分魯班七號玩家都已經將破曉換成了碎 ...
王者榮耀艾琳女武神怎麼獲得 女武神艾琳獲得方法
王者榮耀的限定女英雄艾琳只有一款伴生面板,但是這款面板並不像別的英雄伴生皮一樣可以直接獲得.那麼怎麼獲取艾琳的女武神面板呢?除了王者水晶還有什麼辦法可以領取女武神?想要女武神的小夥伴,下面一起來看看女 ...
王者榮耀9.23更新：S25賽季開啟，18個英雄/裝備調整，120幀開放
王者榮耀正式服將在9月23日凌晨開啟停機更新,本次更新的主要內容包括:1.S25賽季開啟:2.王者峽谷規則調整:3.18個英雄/裝備調整:4.弈星重塑上線:5.120幀率開放,等等.具體內容如下: 1 ...
王者榮耀全民電競獎勵介紹 周福利和賽季福利一覽
王者榮耀全民電競是即將要上線在遊戲當中的活動玩法,在這個活動當中你可以得到大量的獎勵,其中就包括了每週的福利還有一個賽季的福利,不少玩家都在問全民電競獎勵有哪些,獎勵如何獲得.下面就讓小編帶來全民電競 ...
王者榮耀：S25上線時間官宣！關於新賽季，這10點你需要注意
王者榮耀S25賽季上線時間終於官宣,各位小夥伴們可以吃下這顆定心丸了.關於新賽季,我為小夥伴們整理了10點需要注意的地方,每一處可以說都是畫圈圈的重點,趕緊來隨我一同看看吧! 要點1:S25賽季打野英 ...
王者榮耀S25更新，三款新皮正式上線，已有三萬多人飛速衝上王者
相信小夥伴們都知道,王者榮耀S25新賽季更新了,當然也有不少的新內容,趕緊來看看都有哪些吧! 首先就是大家期待已久的一些新面板.首先就是配色和關羽武聖高度相似的蘇烈賽季面板,和以往一樣只要積分達到10 ...
王者榮耀：新英雄金蟬公佈，武器法杖緊箍咒，猴子八戒迎來好訊息
王者榮耀是目前大家都很喜歡的一款遊戲,相信有很多小夥伴都比較期待新英雄的上架,近期官方也是公佈了和西遊聯動出新面板,然後稀有英雄目前正式服只有猴子和豬八戒,大家一直都是比較期待唐三藏可以上架,官方已經 ...
王者榮耀：全新英雄金蟬正式上線！被動相當於7個名刀？
哇哇哇~王者榮耀在今天終於曝出了新料!經過了幾個月的沉澱王者榮耀在今天釋出了一個重磅訊息,王者榮耀將迎來一個新英雄"金蟬"其實就是唐三藏!猴子的剋星啊~在戲裡戲外都一樣,遊戲中也是 ...
90後小情侶開餐飲店負債20萬，靠玩“王者榮耀”3個月收回50萬
輝哥寄語: 負債後如何快速翻身?這是每一個負債人最關心的問題! 對普通人來說,能夠支撐起這個目標的,只有創業.但是很多人在不同的行業創業之後,一直是收入平平,甚至還有的在一直虧損. 輝哥每天給大家分享 ...
王者榮耀：s25賽季提前更新，體驗服夏侯惇增強，廉頗免傷回撥
Hello,大家好,這裡是兔八哥聊遊戲!關注我,為您帶來不一樣的遊戲理解! 王者榮耀s25賽季終於迎來了更新,不過這次新賽季的更新與之前有很大的不同,主要是這些新賽季的更新是屬於預約更新.簡單地說就是 ...
