頭條站樁第一百三十一天

今天大年初二早上九點半小區健身廣場準時鍛鍊，今天在廣場旁邊樹林找了兩棵丁字型樹做為站樁場地腳下就是泥土，也吸收點天地精華，場地選好背靠一棵樹10分鐘抖身後背微微發熱，開始站樁時長還是半小時，今天的感覺兩手漂浮感更強，環抱胸前確實有球狀物，人上身不由自主上拉。雙腳站地面感覺不用力但是又站的很穩。只是最近做的尾閭從左往右劃小圓圈體會不到雙手麻麻感覺。天比較冷剛開始雙手都冰凍感覺。站了大約二十分鐘左右兩手慢慢開始不冷了，渾身也有點熱。半小時的時間今天感覺也就十幾分鍾。站後繼續練了一遍八段錦人渾身立馬又熱了起來舒服精神馬上好了。所有運動唯在堅持。2月2日虎年大年初二。