身體出現這些症狀啊，很可能你已經進入了更年期了。
第一，還未絕經之前，本來按時按點的月經突然發生了改變，變得紊亂，變得月經持續時間長。
第二，自身的心血管部位出現了問題，例如面色潮紅、汗量大、心悸、無故頭暈等等。
第三，生殖器官發生改變，私處的外陰陰道萎縮，白帶等分泌物大大地減少。
第四，心理上發生改變。從成熟穩重，忽然變成容易激動、易怒、煩躁不堪、抑鬱等等，
第五，身體開始出現一些問題，例如骨質疏鬆、關節疼痛、突然腰痛等等。
第六，突然出現尿頻、尿急等問題，證明膀胱和泌尿系統也發生了改變，很可能會造成頻發的泌尿系感染。
第七、面板變差，整體沒有光澤，看上去甚至有一些灰暗，所以女性到了更年期，比之前更容易發生家庭矛盾.動者一兩句話便能吵起架來，這都是很平常的。在平日裡要多關心家人，多理解一下對方。
飲食上建議吃得清淡一些，這樣的話就能夠讓人們的心情愉悅，也不容易加重心理負擔，對身體的健康都是非常有好處的。
