前往目的地旅行前我們經常會做一些攻略，但我們關注的內容可能更多的是當地的風土人情、旅遊景點、美食等，可能會忽略當地的衛生問題，尤其是出國旅遊更應事先了解該國近期是否有某些傳染性疾病流行，該資訊可透過美國CDC官網查詢。
以下相關內容希望能為旅行者到達目的地後提供一些幫助。
一.
受傷
在年輕和中年旅行者中，最常見的死亡原因是機動車輛事故引起的損傷，旅行中溺水也是另一個常見的死亡原因，可以採取常識性措施防止諸多此類傷害。比如，對於不熟悉當地的交通環境的人們可以乘坐大眾運輸方式（如在英國是靠左邊行駛車輛，在美國時則在右側行駛）或僱傭當地熟悉路段及規章制度的司機。
遊客應該避免乘坐擁擠的計程車、渡輪或其它運輸工具，並避免夜晚乘車或在照明不好的水池游泳。遊客乘車時應該使用安全帶，騎腳踏車時應戴頭盔。
旅行者應避免騎摩托車和輕便摩托車，並避免坐在公共汽車的車頂或敞開的卡車車廂內。而且在騎車或游泳前不要飲酒，即使該地形式上未禁止喝酒或確實有這樣的法律但未強制執行，也不要去嘗試酒後駕車或游泳。旅行者還應該遠離波濤洶湧的海灘，特別是在救生員不在場的情況下。
許多城市在入夜後是不安全的，有些城市甚至在白天也不安全。如若置身這樣的城市，尤其是在那些遊客一看便知是外地人的國家，不要獨自一人在光線昏暗或荒涼的大街上行走。
膚色白皙的旅行者在熱帶緯度和高海拔地區更容易受到曬傷的影響。
建議使用高SPF（防曬係數為30或更高）防曬霜。當同時使用防曬霜和驅蟲劑時，應首先塗抹防曬霜，然後在至少十五分鐘後再塗抹驅蟲劑。
二.
腹瀉
旅遊者腹瀉是國際旅行者中最常見的健康問題。
以下措施可降低旅行性腹瀉的危險：
- 飲用時或刷牙時使用瓶裝的、過濾煮沸過、紫外線處理過或氯消毒過的水；
- 遠離冰塊；
- 僅在加熱至熱氣騰騰時方可食用新鮮的食物；
- 僅食用剝皮或去殼的水果或蔬菜；
- 不要食用從大街小販那裡買的食物；
- 經常洗手；
- 不要食用任何被飛蟲叮過的食物。
雖然使用某些抗生素也可阻止旅行性腹瀉的發生，但存在產生副作用的風險，比如可增加細菌產生耐藥性的機會。
因此醫生只建議對患免疫缺陷性疾病的人群預防性使用抗生素。在大多數情況下，3至5天內旅行性腹瀉可自行消退，期間只需穩定攝入液體以防脫水。
小孩或老年人可從補充能量或口服補液中獲益。有中重度症狀（程度嚴重到足以干擾活動的症狀）的患者應考慮服用抗生素（如阿奇黴素等），尤其是出現嘔吐、發燒、腹部痙攣或便中帶血時。
如果腹瀉者為6歲或以上人群，並且沒有血便、發熱或腹痛，也可以使用止瀉藥洛哌丁胺（無需處方即可使用）治療。
三.
瘧疾
瘧疾在熱帶地區是很常見的疾病。避免被蚊蟲叮咬或使用抗瘧疾藥物可以預防瘧疾。
透過以下措施可以防止蚊蟲叮咬：
- 穿長袖及長褲衣服（尤其是在黎明及黃昏，此時蚊蟲最活躍）；
- 在蚊帳內睡覺；
- 穿的布料使用殺蟲劑氯菊酯浸泡過；
- 使用含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁的驅蟲劑。
驅蟲劑還可以幫助預防其它由蚊子傳播的疾病，例如登革熱、寨卡病毒和黃熱病。
即使人們採取措施避免被蚊子叮咬，在前往世界許多地方旅行時，仍然有必要服用預防性抗瘧藥（例如甲氟喹、氯喹、多西環素或阿託伐醌/氯胍）。
有關到特定地區旅行的資訊，可參見疾病預防與控制中心的網站（CDC）。孕婦感染瘧疾後病情可能比較嚴重且危及生命，即使服用了預防性藥物，因此孕婦應考慮推遲到瘧疾盛行地區旅行的行程。
四.
登革熱
登革熱也是一種由蚊蟲傳播的病毒感染，可引起發熱和全身疼痛，嚴重情況下可導致外出血和內出血（稱作登革出血熱）。
登革熱常見於熱帶和亞熱帶地區。在東南亞地區最常見，但近年來在中美和南美以及其它國家越來越多見，也可出現在加勒比海地區、大洋洲以及印度次大陸。
在墨西哥、巴西、泰國和其它一些國家（非美國）有登革熱疫苗出售，但僅限於以前曾患登革熱的人群。
預防蚊蟲叮咬對於去登革熱常見地區旅行的人很重要，包括穿儘可能覆蓋身體的衣服；使用驅蟲劑，如DEET（避蚊胺）或派卡瑞丁；儘可能避免接觸蚊子或蜱。
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