2005年，張譯在電視劇《喬家大院》當中演一個小配角，彼時導演胡玫告訴他，一個男演員要是28歲還出不來，那他的演藝生涯就到頭了。
那年張譯剛好27歲，離28還有一年，離爆火不知道還有多少年！
不過巧的是就在28歲這一年，他接到了《士兵突擊》的劇本，但這個劇本來之不易，因為他足足寫了一封三千字的信，才打動了導演康洪雷。
不過康洪雷沒讓他演主角“許三多”，而是將“史今”這個角色給了他，儘管戲份不多，但是張譯卻將他演得淋漓盡致，打動了無數觀眾。
那時候看過《士兵突擊》的少男少女們心中都有一個當兵的夢想，而在那個憧憬中的綠色軍營裡，都有一個像“史今”那樣的班長。
“史今”最後那場轉業的戲，張譯在天安門前哭得稀里嘩啦，而那天他的演技之所以那麼真實，是因為他真的退伍了，就在殺青的那一天，他也接到了自己的轉業通知書。
原因是《士兵突擊》的拍攝與部隊的工作安排有衝突，領導並不同意他外出拍攝，於是張譯為了自己的演藝事業，一咬牙一跺腳，提前打了轉業報告。
此時張譯已經在部隊待了10年，這十年的感情常人難以想象，於是在那場戲拍攝時，張譯將全部的感情都釋放了出來，拍完之後，片場的同事們久久難以釋懷，很長時間都沒人說話，而直到今天，張譯仍然不敢重溫那段劇情。
不過好在透過“史今”，張譯在觀眾心中留下了一個很深的印象，從此他的每一個角色，都帶著“史班長”的光環，這個光環就是觀眾們對他演技的認可，而張譯從來都不負眾望。
拍《我的團長我的團》時，張譯為了增肥每天吃三袋蛋白粉，結果把自己吃出了腎結石，但之後他還是沒長記性，拍《我和我的祖國》時，他每天就只吃兩根黃瓜，10天瘦了15斤！
他在《八佰》裡的演技，讓人忍不住拍案叫絕，有粉絲評價他：“如果演技能整容，那張譯帥比吳彥祖！”
還記得拍《攀登者》時，吳京調侃張譯“逢戲必瘸”，拍《我的團長我的團》時，張譯演了整整半年瘸子，為了逼真，拍戲期間每天他都一瘸一拐的走路，後來拍完戲之後他才發現，左右腿果然不一樣粗了。
張譯對待演戲可以說“不瘋魔不成活”，不過小時候的張譯對演戲並不感冒，那時候他最大的夢想是成為一位播音員，他覺得那是世界上最神氣的職業。
但長大後的張譯陰差陽錯當了演員，不過雖然他沒能當成播音員，卻娶了一位播音員當老婆。
張譯心中最過不去的兩個坎兒，一個是當年因為自尊心悄悄丟掉了父親的大二八腳踏車，另一個則是沒參加自己躺了十年的植物人女友的葬禮。
高考那年，從小立志要當播音員的張譯不小心落榜，成了一個待業青年，父母不想看著兒子每天渾渾噩噩地過日子，於是父親去求了話劇院的老師，讓他自費上學，畢業後能拿個大專的文憑。
而自費上學的代價就是除了四千多的學費，還要比其他人多花三萬塊錢，而這三萬塊錢還是張譯的父親找人借的，交完這些錢，張譯就只能騎著父親的大二八上學，看著其他同學都騎著時髦的山地車，叛逆的張譯便把這輛大二八偷偷扔了。
那天張譯的父親頂風冒雪在哈爾濱找到了大半夜，也沒找到這輛破舊的腳踏車，看著父親一臉滄桑，張譯默默在心裡愧疚了起來。
從此之後，他總算明白了家人的苦心，於是便好好鑽研話劇，不再做著不切實際的播音夢，後來張譯鑽研完話劇之後，漸漸也愛上了這一行，但是他不滿足於在哈爾濱話劇院的生活，於是便一個人跑到了北京，又開始準備考戲劇學院。
18歲那年，張譯正好趕上了北京戰友話劇團招生，於是他便順利穿上了軍裝。
在部隊期間，張譯除了學習了話劇，還遇到了自己人生中第一段珍貴的愛情，他們是哈爾濱老鄉，張譯當時是副班長，便“利用職務之便”，偷偷與表演課課代表談起了“地下戀”。
但是當時部隊裡有規定，明令禁止不可以內部談戀愛，於是在張譯與課代表“暗度陳倉”的那一年，他們與大隊長打了無數場“游擊戰”。
為了躲避“險情”，張譯曾被拍在門後面默默流鼻血，也曾敲碎教室的鐵窗戶倉皇鼠竄，好在最終都沒有被抓到談戀愛的證據。
只不過最終這段戀情還是在無數“磨難”當中結束了，除了部隊不允許，女朋友的父母也十分不看好他，初戀女友的家境很好，母親還是一位戲曲演員，因此在看到張譯的長相之後，“丈母孃”便第一個不同意。
初次見面時，初戀女友的母親說他長得像大隊會計，而且臉就像被人坐了一屁股似的，於是在父母的干預之下，初戀女友便與他分了手，但儘管如此，兩人還是以朋友的關係繼續保持聯絡。
直到有一天，意外再次發生在了初戀女友的身上，這也成了張譯永遠的遺憾。
2004年，張譯接到了初戀父母打來的電話，女孩不幸遭遇車禍，被一位醉酒司機撞成了植物人。
車禍發生之後，張譯便趕緊從劇場跑到了醫院，彼時他激動地叫著初戀女友的名字，看著她的眼淚順著眼角留了下來，但終究還是沒有醒來。
後來他時常帶著女孩最喜歡的花去看他，期待著女孩能再次睜開眼看見眼前的美好，可是這一天張譯始終都沒有等到。
2015年，張譯在接受易立競採訪時，再次提到了這位初戀，彼時易立競問他最想和過去生命中的哪個人對話，張譯想了一下，說想見見他的初戀。
女孩在醫院躺了十年之後，終究還是去世了，再也沒有醒來，而她在舉行葬禮的那一天，張譯正在法國工作，沒有趕回來，這件事讓他一直內疚至今。
張譯曾在採訪中多次提到過這位初戀，每次眼中都流露出滿滿的遺憾，不過好在張譯最終還是走出了這段感情，遇到了他生命中的“真命天女”！
張譯曾經說過，自己最想生一個女兒，甚至很早之前就已經替女兒把名字取好了，就叫“紐蔻”！
然而他結婚多年，卻一直沒能完成自己當年的心願，與妻子始終保持著“丁克”的狀態。
娶了一位二婚的妻子，或許是張譯這位影帝身上最大的爭議，他的妻子錢琳琳，比他整整大6歲，與前夫離婚後還帶著一個兒子。
得知這個訊息之後，很多粉絲都替他憋屈，在傳統的觀念當中，張譯這麼優秀的演員應該有一個更好的歸宿，怎麼能娶一個帶著“拖油瓶”的妻子呢？
但張譯對於這個選擇卻甘之如飴，因為在他最落魄、事業毫無起色的那幾年，錢琳琳是唯一陪伴在他身邊，對他做出肯定回應的那個人。
拍完《士兵突擊》之後，張譯的事業一炮而紅，但他此時的生活還是一塌糊塗，因為當初為了讓他學話劇，父母幫他借了很多錢，這些年在部隊的收入也不多，他還那麼愛折騰，因此那段時間他雖然有了戲約，但是收入卻並不多。
一次去中央電視臺工作時，下班後剛好下著瓢潑大雨，張譯心疼幾十塊錢的打車費，於是便盤算著冒著雨往回跑。
彼時剛好有一位央視的工作人員路過，看著張譯一臉為難，將自己的傘借給了他，這個女孩正是在央視工作的錢琳琳。
錢琳琳是瀋陽音樂學院畢業，畢業之後便被分配到中央人民廣播電臺當記者，後來主持了《中國民歌榜》這個節目。
錢琳琳的前夫是“棋壇少帥”圍棋九段鄭弘，下棋的人個性嚴謹，而錢琳琳性格也十分強勢，於是由於性格不和，兩個人最終離婚。
而張譯性格幽默，個性謙卑又十分重感情，與錢琳琳的個性非常互補，兩人因為一把傘相識之後，張譯便藉著還傘的機會想請錢琳琳吃飯，但是彼時他收入微薄，只能請錢琳琳吃了一碗麵。
錢琳琳沒有嫌棄張譯的“寒酸”，她十分爽快地跟著張譯去了麵館，看著桌上的拉麵，說了一句“湯清面滑，很有食慾”，於是便大快朵頤了起來。
此後張譯對這個女孩留下了很深的印象，也對她給自己留面子的行為很是感激，後來兩人先是成為了好友，慢慢又成了戀人，直到見了家長，步入婚姻的殿堂。
對二婚還帶著孩子的錢琳琳，張譯絲毫都不嫌棄，錢琳琳辭職之後當了張譯的經紀人，結婚十幾年始終堅持丁克沒有再要孩子。
後來張譯參演了電影《親愛的》，彼時劇組一堆有孩子的演員，張譯也非常心虛，每當看著一起拍戲的佟大為、黃渤拿出手機炫耀女兒時，張譯也會掏出手機，把貓的照片當成自己的孩子。
如今張譯養著他的7只貓，與錢琳琳生活的低調又幸福，其實生不生孩子都是自己的選擇，張譯早已在不同的戲劇中體會了不同的人生和角色，只要坦然的面對自己的選擇，人生沒有遺憾就好！
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